El efecto de las hierbas medicinales en el peso corporal

by admin 04/08/2013

Hierbas medicinales han sido utilizadas para ayudar en la pérdida de peso. Junto con dieta y ejercicio, un régimen de pérdida de peso puede acelerar la pérdida de peso y mejorar su salud general. Utilizado en cantidades seguras, hierbas de pérdida de peso pueden ser una alternativa segura a los medicamentos de pérdida de peso, pero es importante tener en cuenta sus efectos secundarios y su potencial para el abuso.

Hierbas termogénicas

Termogénicos hierbas son hierbas que afectan el peso corporal mediante el aumento de la frecuencia respiratoria, ritmo cardíaco y ritmo de la digestión. Hierbas termogénicas comunes incluyen té verde, ortiga y diente de León. Termogénicos hierbas incluyen generalmente un estimulante como la cafeína, que ayuda a quema calorías adicionales y puede también causar a su cuerpo reducir su peso de agua. Efectos fisiológicos adversos relacionados con el uso de hierbas de pérdida de peso basados en estimulantes incluyen temblores, mareos, náuseas, calambres abdominales y sudoración. Efectos psicológicos adversos de estimulantes herbales pueden incluir ira, pánico y en casos extremos, alucinaciones y episodios psicóticos. Algunos usuarios de estimulantes herbales pueden hacerse adictas al efecto estimulante de la hierba y experimentarán una caída de energía cuando se detiene el tratamiento estimulante.

Reductores de agua hierbas

Reductores de agua hierbas, también conocido como diuréticas hierbas, se utilizan para bajar de peso porque causan al cuerpo a expulsar agua a un ritmo más rápido, que puede reducir la hinchazón, inflamación y causar una disminución en el peso corporal. Diuréticos no reduce la grasa y sólo ofrece un efecto de pérdida de peso temporal, ya que el agua se gana cuando se reabsorba agua nueva. Diuréticos pueden ser peligrosos porque pueden causar deshidratación si no bebe suficiente agua y tomarlos. Diuréticos comunes incluyen ova ursi, tilo, milenrama y hierbas que contienen cafeína, como té verde, las ortigas y el diente de León.

Hierbas laxantes

Hierbas laxantes no son un método recomendado para la pérdida de peso. Hierbas laxantes estimulan su sistema digestivo, haciendo que su cuerpo vaciar la comida comes a un ritmo demasiado rápido para permitir que su cuerpo pueda absorber. El uso de hierbas laxantes puede causar deficiencias nutricionales graves, incluyendo una deficiencia de sales corporales necesarias, que pueden resultar en hospitalización y muerte.

Supresores del apetito

Supresores del apetito hierbas envían mensajes a tu cerebro que estás lleno. Supresores del apetito se pueden tomar antes, durante o después de una comida para detener los antojos y te hacen comer menos. Supresores del apetito común incluyen pimienta, hinojo y toronja. Los efectos secundarios de hierbas del suppressant de apetito incluyen náuseas y dolor de estómago.

Consideraciones

Siempre consulte con su médico si usted tiene alguna preocupación de salud acerca de cómo iniciar un plan de pérdida de peso herbaria. Hierbas generalmente reconocidos como seguro por pérdida de peso incluyen la ortiga, té verde y diente de León.

ADVERTENCIA

Es importante ponerse en contacto con su médico antes de comenzar un plan de pérdida de peso. Suplementos de pérdida de peso no son para causar pérdida de peso significativa en su propio y deben combinarse con un plan de dieta y ejercicio saludable.

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