Ejercicios de rehabilitación de ligamento colateral Fibular parcialmente rasgado

by admin 06/26/2010

Ejercicios de rehabilitación por una lesión en la rodilla como un ligamento colateral fibular parcialmente rasgado varían y están determinados por la magnitud de la lágrima. Desgarros parciales del peroné son comunes entre la gente que juega deportes de contacto, pone estrés repetido en el ligamento o participa en actividades como el esquí que dependen en gran medida torcer los movimientos de la rodilla. La lesión requiere de reconocimiento temprano de los síntomas, un tratamiento rápido y ejercicios de rehabilitación.

Síntomas de un ligamento colateral Fibular parcialmente rasgado

El peroné es el hueso delgado adyacente a la tibia que se extiende desde la rodilla hasta el tobillo. Conecta al extremo del fémur, o fémur, el ligamento colateral fibular, también conocido como ligamento colateral lateral (LCL). Este ligamento mantiene la rodilla estable en la articulación. Un ligamento colateral de peroné parcialmente rasgada es una lesión de segundo grada en el lado externo de la rodilla. Los síntomas incluyen dolor e hinchazón en el lado de la rodilla, flojedad en la rodilla, rigidez y sensibilidad en el área lesionada, un entumecimiento o débil del pie y debilidad o inestabilidad de la rodilla.

Diagnosticar un rasgón parcial

Un examen físico es el primer método para la determinación de un ligamento colateral fibular parcialmente rasgado. Un rasgón parcial significa que el ligamento no se separa totalmente aparte. También se puede administrar una prueba de lesión LCL, en la que la rodilla está doblada a un ángulo de 25 grados mientras que la presión se coloca en el interior de la rodilla. Para determinar el grado de la lágrima, puede hacerse una radiografía de la articulación de la rodilla o una resonancia magnética. Proyección de imagen de diagnóstico va a determinar si la lesión de rodilla es un grado que desgarro, en la cual hay pequeños desgarros en el ligamento, o un grado II, en el cual el ligamento sufre desgarros parciales más grandes.

Tratamiento de rehabilitación de lesiones de rodilla

Tratamiento inicial para un ligamento colateral fibular parcialmente rasgado es aplicar hielo al área afectada, tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, sentado con la rodilla elevada sobre el nivel del corazón y usando una rodillera para restringir el movimiento de lado a lado.

Una vez que ceda la inflamación de la lesión del LCL, puede comenzar la rehabilitación de lesiones de rodilla. De estiramiento y fortalecimiento son entre los ejercicios de rehabilitación de rodilla prescrito. Rango de movimiento y ejercicios de cinéticas, como en cuclillas y paso a paso, se recomienda recuperar la fuerza en los músculos de la rodilla y la pierna sin poner estrés en el ligamento colateral fibular. Como cura la lesión de rodilla, rehabilitación de rodilla ejerce un progreso a un inmóvil entrenamientos de bicicleta y cuádriceps.

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