Efectos de vitaminas prenatales en los hombres

by admin 06/23/2010

Efectos de vitaminas prenatales en los hombres

Vitaminas prenatales tienen una variedad de vitaminas beneficiosas y minerales en ellos, y algunos consideran que son las vitaminas mejor y más potentes disponibles. Muchas personas asumen que puesto que las vitaminas prenatales pueden soportar una mujer, así como un bebé en crecimiento, deben ser seguras para que nadie se tome. Sin embargo, hay algunas diferencias claves entre un hombre y cuerpo de la mujer que pueden provocar varias reacciones distintas a vitaminas prenatales. Mientras que muchas vitaminas en vitaminas prenatales son inofensivos o beneficiosos para la salud de los hombres, hay varias vitaminas y minerales que pueden tener adversos efffects.

Disminución del riesgo de ataque al corazón

Administración de suplementos de vitamina D en hombres se ha demostrado para disminuir el riesgo de los hombres de tener un ataque al corazón. Vitaminas prenatales generalmente suministrar la cantidad adecuada de vitamina D para hombres y mujeres.

Riesgo de fractura mayor

A alto nivel de ingesta de vitamina A en hombres, particularmente de los hombres en su años cuarenta y cincuenta, se ha demostrado que aumentan dramáticamente el riesgo fractura de hueso. Si bien no todas las vitaminas prenatales incluyen altos niveles de vitamina A, muchos lo hacen y es importante comprobar la etiqueta antes de tomar cualquier vitamina prenatal. Los hombres no deben tener más de 900 mg de vitamina A por día.

Posibilidad de disminución de defectos de nacimiento

Para las parejas tratando de quedar embarazada, folato en vitaminas prenatales puede beneficiarse tanto en hombres como en mujeres. Ingestión de folato en la mayor en los hombres se ha demostrado para disminuir el riesgo de defectos congénitos en sus hijos.

Estreñimiento

Los hombres generalmente no es necesario tanto hierro como las mujeres porque no pierden hierro a través de la menstruación como lo hacen las mujeres. Cantidades excesivas de hierro en las vitaminas prenatales pueden causar dolor de estómago, náuseas y estreñimiento en los hombres. Altos niveles de hierro también están vinculados a enfermedades del corazón en los hombres.

Aumento del riesgo de cáncer de próstata

Mientras que la mayoría de vitaminas prenatales incluyen sólo vitaminas y minerales esenciales, algunos incluyen suplementos de omega también. Omega 3 derivado de aceite de lino y se ha demostrado que aumentan el riesgo de cáncer de próstata en los hombres. Omega 3 derivado de aceite de pescado, por otro lado, se ha demostrado para inhibir el cáncer de próstata, por lo que es importante determinar qué tipo de Omega 3 (si existe) se encuentra en vitaminas prenatales antes de tomarlos.

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