Efectos de vinagre de sidra de manzana de Bragg

by admin 08/27/2010

Efectos de vinagre de sidra de manzana de Bragg

Vinagre de manzana tiene muchos beneficios conocidos para la salud. Una de las marcas más famosas y utilizadas es el vinagre de sidra de manzana de Bragg. Aprender a utilizar vinagre de sidra de manzana de Bragg, sus beneficios y efectos y las precauciones que debe tomar al usarlo.

Beneficios

Hay muchos beneficios de usar vinagre de sidra de manzana de Bragg:• Contiene cenizas, que ayuda al cuerpo a mantener un equilibrio adecuado del PH.• El ácido málico en vinagre de sidra de manzana de Bragg es antiviral, antibacteriano y anti hongos.• Contiene calcio, que mantiene los huesos fuertes y dientes sanos.• La pectina en ayuda a regular la presión arterial y los niveles de colesterol.• Si se toma después de una comida, puede ser utilizado para corregir la acidez.• Ayuda a bajar de peso por romper las grasas en el cuerpo.• Es ideal para la piel y ayuda a mantener suave y claro.• Cuando se diluye, puede utilizarse como un toner de la piel.

Cómo utilizar vinagre de sidra de manzana de Bragg

Tomar vinagre de sidra de manzana de Bragg diario para la salud en general; mezclar 2 cucharadas de vinagre con 16 onzas de agua y beba durante el día. Utilice un poco de esta mezcla para tonificar la piel durante una rutina diaria de cuidado de la piel.

Para una bebida saludable, mezclar 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana de Bragg con 1 galón de agua y endulzar con miel o néctar de agave.

Advertencias y precauciones

Vinagre de sidra de manzana de Bragg trae muchos beneficios, pero hay algunas precauciones a tomar antes de ingerir diariamente.• Sólo beber sidra de manzana de Bragg diluido con agua. La alta acidez del vinagre puede romper el esmalte de los dientes si puro borracho. Algunos incluso puede usar una pajita al beber vinagre de manzana diluido. Enjuague la boca después de ingerir.• Diluidas vinagre de sidra de manzana también es más fácil en el estómago.• Diluir vinagre de sidra de manzana de Bragg antes de aplicarlo a la piel, ya que puede ser irritante.• Vinagre de sidra de manzana no debe tomarse si uno tiene baja densidad ósea. Se ha reportado que un nivel bajo de potasio en sangre puede ser un efecto secundario de vinagre de manzana, y esto puede llevar a incluso menor densidad ósea u osteoporosis.• Debe dejar de usar vinagre de manzana Si usted comienza a ver signos de una reacción alérgica como erupción cutánea, urticaria, hinchazón o picazón.• Lo más seguro es consultar a un médico antes de tomar regularmente vinagre de sidra de manzana de Bragg.

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