Efectos de secundarios de suplemento de Mila

by admin 04/03/2011

Efectos de secundarios de suplemento de Mila

LifeMax Mila, el suplemento de la semilla de chia, ha estado haciendo las rondas como la nueva tendencia nutricional. Semillas de Chia son ricas en ácidos grasos omega-3 y son buenas fuentes de antioxidantes y aminoácidos. Pero al igual que con otros suplementos dietéticos, hay ciertos efectos secundarios que usted necesita ser consciente. Tenga en cuenta que la mayoría los efectos secundarios son causados por características de personas específicas y en condiciones específicas; como tal, no son universales.

Presión arterial baja

Mientras que esto es una buena noticia para los adultos mayores y para aquellos que tienen presión arterial alta, las semillas de chía se han sabido para reducir la presión arterial, según un estudio realizado por la Universidad de Toronto. Esto significa que pueden ser altamente peligroso para las personas que tienen antecedentes de presión arterial baja a tomar como un suplemento diario. Presión arterial extremadamente baja puede resultar en la privación de oxígeno, que obviamente tiene graves efectos sobre el cerebro y otros órganos del cuerpo.

Gas y la hinchazón Intestinal

Chia, con el nombre científico de la Salvia hispanica, es planta originaria de América del sur. Chía era tan altamente valorado por los aztecas que la civilización le dio como homenaje a sus gobernantes. Hay historias de guerreros Azteca iba a la batalla y sobrevivir tomando sólo 1 cucharada de semillas de chia. Esto parece ser cierto en parte debido al contenido de la fibra de las semillas. Como todos sabemos, la fibra es buena para el cuerpo, y por lo tanto tiene sentido para aumentar nuestra ingesta diaria de fibra. Pero mientras que una dieta alta en fibra es buena, la gente que aumentar su ingesta de fibra significativamente (como tomando LifeMax Mila) pueden experimentar hinchazón intestinal y gas. Esto puede abordarse fácilmente recortando en fibra y aumentando gradualmente la porción.

Adelgazamiento de la sangre

Aunque las semillas de chía se pueden llevar con casi cualquier tipo de dieta, los consumidores tienen que ser conscientes de tomar demasiada cantidad de suplemento. Por ejemplo, debido a su alto contenido en omega-3, se conocen las semillas de chía para adelgazar la sangre. Mientras que un beneficio para algunas personas, especialmente los hipertensos, personas que ya están tomando diluyentes de la sangre, van a tener cirugía o que tomar aspirina regularmente debe consultar a un médico antes de tomar LifeMax Mila. Sobredosis de semillas de Chia, no importa lo que los beneficios, no se recomienda.

Alergias alimentarias

Aunque las semillas de chía pueden ser tomadas por quienes tienen alergia a los cacahuates, alergias a los alimentos específicos en las semillas pueden desencadenar efectos negativos e incluso incapacitante en personas. Es raro, pero sucede; Si usted encuentra que usted es alérgico a la semillas de chia, deje de tomar LifeMax Mila a la vez.

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