Efectos de secundarios de la terapia de luz triste

by admin 06/12/2011

Una persona con desorden afectivo de temporada, abreviado como triste, se siente deprimido, agotado, aletargado y sufre cambios de humor durante los días más cortos del invierno. Otros síntomas son ansiedad, pérdida de energía, desesperanza, dormir demasiado, pérdida de interés en pasatiempos, aumento de peso y tener un tiempo difícil concentrarse. Un tratamiento común es terapia de luz. Como con cualquier tipo de terapia, los efectos secundarios son posibles.

Función

Terapia de luz, también conocido como tanto fototerapia y terapia de luz brillante, trata SAD con la exposición a iluminación artificial extremadamente brillante para emular al sol. Con terapia de luz, una persona se sienta por una caja que emite una luz fuerte que se asemeja a la luz natural al aire libre.

Efectos

Exposición de personas a la luz artificial se cree para cambiar los ritmos circadianos e inhiben la liberación del cuerpo de la melatonina. Estos factores pueden resultar en alteraciones bioquímicas en el cerebro que pueden reducir o controlar los síntomas del SAD.

Propósito

Un SAD luz cuadro de terapia, se produce luz de una intensidad específica y variedad. Es mucho más fuerte que la iluminación típica del hogar u oficina. Por esta razón sentada delante de una lámpara de escritorio en casa no sería suficiente para el tratamiento del SAD. La luz en terapia de luz es significativamente más concentrado y más vibrante.

Otras condiciones

Terapia de luz no es exclusiva de aquellos que sufren de trastorno afectivo estacional. También puede ayudar a tratar otras dolencias, incluyendo el jet lag, la depresión postparto, trastornos del sueño, trastorno obsesivo compulsivo, trastorno disfórico premenstrual y problemas de turnos de trabajo.

Efectos secundarios

Efectos secundarios son raros. Pueden incluir náusea, vómito, fatiga, agitación, dolor de cabeza, agotamiento, irritabilidad, fatiga, sequedad de boca, dormir problemas y mania. Estos efectos son generalmente leves y desaparecen espontáneamente en pocos días. Si los efectos secundarios son persistentes, generalmente pueden ser manejados por disminuir el tiempo de tratamiento de terapia de luz o cambiar la hora del día en que las sesiones tienen lugar.

ADVERTENCIA

Algunas personas deben evitar utilizar terapia de luz. Incluyen aquellos que tienen sensibilidad a la luz, las personas que toman medicamentos que reaccionan a la luz solar (como varios antiinflamatorios y antibióticos) y aquellos con condiciones del ojo que causan ojos muy sensible y susceptible al daño de la luz.

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