Efectos a largo plazo de la apnea del sueño

by admin 05/20/2014

No es divertido sentirse cansado durante el día, especialmente cuando la lista de cosas que hacer es una milla de largo. Pero para muchos, sensación de cansancio nada tiene que ver con TV de noche; por el contrario, están cansados debido a un trastorno del sueño común llamado apnea del sueño, que ocurre cuando hay pausas en la respiración mientras duerme. Y aunque la cama se convierte en sorprendido por la falta de oxígeno y se despierta para mantener un ciclo de respiración normal, este patrón de respiración irregular continúa una vez sueño se ha hecho cargo otra vez. Esta falta de sueño y el oxígeno tiene efectos a largo plazo que pueden ser muy graves.

Presión arterial alta

Mientras el cuerpo lucha para el oxígeno, el nivel de dióxido de carbono en la sangre se dispara. Esto despierta el durmiente momentáneamente para lo pueda empezar a respirar correctamente otra vez. Como este patrón se repite a lo largo de la noche, el corazón se ve obligado a trabajar más duro, por lo tanto el aumento de la presión arterial. Durante los años, apnea del sueño y el estrés que pone en el corazón junto con el aumento de la presión arterial pueden conducir a enfermedades cardíacas graves o incluso paro cardíaco. Movimientos también convertirse en un riesgo para la salud si la presión arterial llega a ser lo suficientemente alta y pasa desapercibida.

Problemas de peso

Muchas personas que luchan con la apnea del sueño también tienden a tener sobrepeso. Estudios han demostrado que a muchos de los que sufren apnea del sueño tenían sobrepeso y que peso puede ser un factor contribuyente. Sin embargo, peso puede convertirse en un problema después de la apnea del sueño. El metabolismo del cuerpo cambia cuando está dormido y sin oxígeno. El metabolismo deja de funcionar correctamente, y más trabajo es necesaria para quemar calorías. También, personas que se sienten lentas tienden a comer más y ejercitar menos.

Depresión

Otro síntoma de los efectos a largo plazo de la apnea del sueño es el cambio de la serotonina, que tiene un papel en un sueño saludable y estado de ánimo. Cuando la serotonina se convierte en desequilibrio, también lo hace nuestro natural estado de sueño y estado de ánimo. Sin el equilibrio de la serotonina, la depresión se convierte en una lucha real para muchos enfermos de apnea del sueño.

Improductivas en las actividades diarias

Apnea del sueño con las rutinas diarias es muy difícil. La falta de sueño tiene un precio en rendimiento laboral y escolar. También afecta a las relaciones sociales ya que no hay ninguna energía a la izquierda al final del día para pasar tiempo con amigos y seres queridos.

Accidente propenso

La privación del sueño a largo plazo puede provocar que nadie se sienta débil y torpe. Esto es en parte porque el sistema nervioso y el cerebro están fatigados. Retrasa la reacción comienza en, y se producen más lesiones y accidentes.

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