Dolor en las piernas de los hombres

by admin 02/16/2011

Dolor en las piernas de los hombres puede ser causada por una serie de cosas diferentes, pero una de las razones más comunes de dolor en las piernas es debido a una deficiencia de potasio. Potasio se encuentra en muchos alimentos como aguacates, bananas y almendras. Sin potasio los músculos de las piernas son más probables a ser tensa y espasmo. El potasio ayuda a mantener la comunicación normal de célula y balance mineral.

Efectos

Los efectos del dolor en las piernas en un hombre puede cambiar dependiendo de la causa la vida. El dolor puede ser leve a grave y puede restringir la actividad, llevando al aumento de peso. Dolor en las piernas puede causar una persona tener una limitada circulación por falta de actividad. Un hombre con dolor de pierna severo puede ser incapaz de trabajar. Sin embargo, dolor en la pierna suave puede ser simplemente una molestia.

Causas

Además de la deficiencia de potasio, hay otras causas de dolor en las piernas de los hombres.

Beber cantidades excesivas de alcohol hace que la función disminuida del nervio (neuropatía alcohólica), que puede conducir a dolor de impotencia y de la pierna. Los nervios en las piernas se conectan con los nervios de la región genital, razón por la cual ambas áreas pueden verse afectadas. Daño a los nervios conduce a una pérdida de oxígeno y estrechamiento de las arterias que suministran sangre a las piernas y los genitales.

Un hombre con diabetes o presión arterial alta puede desarrollar dolor en las piernas de enfermedad arterial periférica (EAP). Pueden obstruir las arterias en las piernas de ateroesclerosis del daño a los vasos sanguíneos y las arterias. Estas arterias son importantes porque proveen una rica fuente de sangre a las piernas.

Dolor en las piernas también puede resultar de una lesión deportiva. Pueden necesitar terapia física u otros tratamientos para controlar la condición. La obesidad es otra causa de dolor en las piernas porque ha añadido peso ejerce presión sobre los tendones y las arterias en las piernas.

Tipos

Mayoría de los hombres describe el dolor como una sensación punzante que hace que se pierda cierta movilidad y la motivación. Dolor de pierna puede describirse también como alfileres y agujas sensación, dolor punzante dolor. A veces masaje puede ayudar a mejorar la circulación y aliviar el dolor muscular en las piernas, haciéndolo más fácil de sobrellevar el dolor.

Consideraciones

Si usted es un hombre que sufre con dolor en la pierna hay algunas cosas que usted debe considerar por lo que se puede sentir mejor. Ver a un doctor que el problema diagnosticado. Pueden necesitarse varias pruebas para encontrar la causa de su dolor en la pierna. Si el peso es la causa de su dolor deben considerar iniciar un programa de dieta y ejercicio para aliviar la presión sobre las piernas. Asegúrese de hablar con su médico acerca de todas las causas posibles, incluyendo presión arterial alta o diabetes. Pueden necesitar medicamentos para controlar su condición. Considerar la natación o la terapia física para ayudar a aliviar la presión en las piernas.

Prevención/solución

Mantener un peso saludable y comer verduras ricas en minerales como las remolachas, zanahorias, pepino y tomates son esenciales para prevenir o tratar el dolor en las piernas. También es importante para asegurarse que usted obtener niveles adecuados de potasio cada día. Estiramientos por las mañanas y hacer suficiente ejercicio pueden ayudar a mantener los nervios sanos y mejora la circulación. Si desea estos métodos naturales y todavía tiene dolor en la pierna, es una señal de que el dolor es causa de algo más grave. Ver a un médico para un diagnóstico correcto.

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