Dolor en las articulaciones por la mañana

by admin 07/30/2012

Muchas personas tienen dificultades para levantarse de la cama por las mañanas debido a dolor en las articulaciones por la mañana. El dolor y la rigidez que muchos experimentan cada amanecer podrían deberse a varios factores, incluyendo la artritis.

Significado

Rigidez y dolor en las articulaciones por la mañana es causada por la inflamación. Mientras sea primera sensible y sentía a presentarse, el dolor puede durar y persistir en la tarde y noche.

Causas

El inicio de la artritis es a menudo la principal causa de dolor en las articulaciones por la mañana. Otras causas son el uso excesivo de los músculos y las articulaciones, fluidos en las articulaciones, no hay suficiente ejercicio y movimiento incorrecto de los miembros.

Signos

Además de dolor y rigidez, otros síntomas que acompañan la mañana dolor de las articulaciones incluyen dolores de cabeza, insomnio, reducen el rango de movimiento en extremidades, rigidez y dolor que perdura durante todo el día.

Consideraciones

Varios factores pueden exasperar dolor en las articulaciones por la mañana. Humedad, insomnio, apnea del sueño, durante el ejercicio, el estrés y la ansiedad son todas las causas.

Tratamiento

Calor le ayudará a mejorar la circulación sanguínea. Compresas frías reducirá la hinchazón y calmar nervios hiperactivos. Ejercicio no sólo es bueno, pero es importante y necesario. Estiramiento, caminar y sólo es beneficioso.

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