Dolor en la pierna y la menopausia

by admin 11/04/2011

La transición de la menopausia puede provocar diversas molestias y dolores en el cuerpo de la mujer, desde la cabeza hasta los pies. Aunque el dolor en las piernas no se ha relacionado no no directamente a la menopausia, calambres y dolor en las articulaciones pueden ser el origen de la condición hormonal, a veces, que afecta a la pierna. Hay un número de maneras de aliviar los miembros doloridos.

Los hechos

No hay estudios a largo plazo se han realizado específicamente conexión dolor en la pierna a la menopausia, dice Marie Lugano, Presidente de la Asociación Americana de la menopausia. Pero las mujeres se han sabido para experimentar diferentes niveles de molestia durante los años de la menopausia, patas incluidas.

Dolor en las articulaciones es comúnmente reportado por las mujeres. junto con los músculos doloridos y a veces calambres. Calambres en las piernas pueden venir forma abrupta, afectando sus patrones de sueño y pueden durar días. Calambres en las piernas menopausia generalmente objetivo sus músculos de la pantorrilla, pero también pueden ocurrir en un muslo, según la Asociación Nacional de la mujer Baby Boomer.

Causas

Varias razones existen para la menopausia dolor de pierna. Cuando los niveles de estrógeno bajan, inflamación de las articulaciones aumenta, según http://www.my-menopause-solutions.com, resultando en dolores dolorosos. Dolor en las articulaciones y los músculos adoloridos también puede venir de una falta de calcio y también es común durante la menopausia. En cuanto a la privación del sueño, cuando no está descansando lo suficiente, sus miembros sufren demasiado. Músculos de la pierna dolorosa continuación el ciclo de insomnio por mantenerse en la noche. Calambres en las piernas también pueden ser causadas por falta de ejercicio físico o un desequilibrio de la nutrición.

Efectos

No hay daños graves generalmente viene de calambres en las piernas y dolor en las articulaciones, pero dolores pueden afectar la calidad de vida y ser abrumador durante la menopausia. Según el Dr. Margery Gass, Directora Ejecutiva de la North American Menopause Society en Cincinnati, los estudios muestran que dolor en las articulaciones de la menopausia desaparece generalmente dentro de dos o tres años, con o sin tomar hormonas.

Prevención/solución

Permanecer activos y estiramientos con regularidad ayuda a disipar el dolor en las articulaciones, dice el Dr. Gass, junto con el mantenimiento de su rango completo de movimiento. Caminar o correr distancias cortas incluso es clave en mantener los músculos en movimiento. Masaje calambres en las piernas generalmente SIDA en calmante del dolor, según el sitio web de la Asociación Nacional de la mujer Baby Boomer. Agua tónica y sumergirse en un baño de aceite de la hierbabuena también ha sido probada para ayudar a. Abordar el insomnio también puede ser el primer paso para aliviar el dolor de la pierna relacionada con la menopausia.

Consideraciones

Si está tomando medicamentos menopausia y experimentar calambres en las piernas, usted debe hablar con su médico para estar seguro el dolor no es un efecto secundario relacionado. Exámenes de sangre también puede mostrar si usted tiene una deficiencia de vitamina o potasio y podría necesitar suplementos.

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