Dolor de cadera externo

by admin 05/04/2010

Dolor de cadera externo

Que no sea una contusión, dolor en la cadera externa es provocada por el síndrome piriforme o bursitis trocantérica. El músculo piriforme conecta el hueso trocánter mayor con el sacro, una vértebra posterior inferior. Trocanteric bursitis se produce cuando el saco de bursa en el hueso del trocánter mayor, el hueso de la pierna prominente cerca de la cadera, se irrita.

Función

Condiciones que causan dolor en la cadera externa generalmente provienen del esfuerzo repetitivo o excesiva actividad física. Los corredores son propensos a síndrome piriforme o bursitis trocantérica. Las personas también son más propensas a la bursitis trocantérica cuando envejecen, según el artículo "La Bursitis trocantérica" en Clevelandclinic.org.

Identificación

Síndrome de Pirformis puede causar dolor en la cadera externa así como la tirantez y la tensión creciente del músculo en la cadera y las nalgas. Dolor de la bursitis trocantérea generalmente se puede sentir directamente en el hueso de la cadera fuera cuando uno presiona hacia abajo en él.

Tipos de tratamiento

Personas con dolor de cadera externo deben dejar toda actividad física por un tiempo y descanso. Durante este tiempo, puede usarse hielo durante 15 a 20 minutos varias veces al día para reducir la inflamación y el dolor.

Otros tipos de tratamiento

Una vez que la inflamación inicial ha disminuido, individuos deben realizar gradualmente ejercicios básicos para mejorar la movilidad y fuerza. Ejercicio promueve la circulación sanguínea, que trae oxígeno y nutrientes a la zona lesionada.

Consideraciones

Personas con dolor de cadera externo pueden experimentar algún alivio cambiando zapatos o conseguir calzado. Personas que tienen una pierna más corta que la otra debe usar alzas. Ver a un médico como algunas condiciones degenerativas pueden contribuir al dolor de cadera externo.

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