Dolor de cabeza y síntomas de la indigestión

by admin 08/01/2010

Síntomas dolor de cabeza e indigestión a veces van de la mano. Si los tienes juntos, puede significar que la fuente detrás de sus molestias es lo mismo. Hay algunos consejos simples para diagnosticar y tratar las causas de sus enfermedades.

Deshidratación

Si te sientes mal después de trabajar, podría ser tan simple como que su estómago y la cabeza para reaccionar contra la deshidratación. Trate de beber agua o una bebida deportiva para conseguir tus electrolitos en equilibrio. Para evitar que esto ocurra de nuevo, asegúrese de permanecer hidratado durante tu rutina de ejercicios.

Hambre

Si de repente experimentas síntomas de dolor de cabeza e indigestión, podría simplemente significar que tienes hambre. Piense en la última vez que te comiste y lo que era que usted ingiere. Comer comidas pequeñas cada pocas horas puede ayudar a aliviar esta condición si sucede con frecuencia.

La gripe

Si usted ha estado expuesto a cualquier enfermedad últimamente, la aparición de dolor de cabeza junto con la acidez gástrica podría ser una señal de que están haciendo mal. Tratar de establecer y descansar, tomar un analgésico o un antiácido (ver recursos naturales alternativas) ayudar a cualquier malestar estomacal problemas y asegúrese de que permanezca hidratada con un montón de líquidos.

Prevención/solución

La mejor manera de mantenerse sano es vivir un estilo de vida saludable. Si usted está experimentando los síntomas de dolor de cabeza e indigestión en regularmente, puede ser tiempo para volver a evaluar sus opciones en la dieta, ejercicio y otros factores que pueden influyen en su bienestar general. El estrés también puede ser un factor en este tipo de casos.

ADVERTENCIA

Si usted tiene dolor punzante agudo, manchas en la visión, vómito constante o diarrea, sangre en las heces, vómito o una temperatura elevada con los síntomas de dolor de cabeza e indigestión, usted debe consultar inmediatamente al médico. Estos podrían ser signos de una enfermedad más grave.

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