Dolor crónico de la rodilla

by admin 06/08/2014

Tres huesos principales de la rodilla son el fémur, hueso y rodilla tapa de shin. Están rodeados de ligamentos que conectan los huesos de la rodilla los tendones que conectan los huesos de la rodilla para músculo y sacos llenos de líquido que amortiguar su rodilla. También hay cartílago entre el hueso del muslo y la espinilla que proporciona espacio y cojín cuando se mueve. El uso constante de las rodillas y el hecho de que la rodilla es tan compleja, es un candidato perfecto para lesiones y condiciones que causan dolor crónico.

Función

La rodilla es la articulación más grande en su cuerpo y los más propensos a ser infligida con artritis. Al pararse o caminar, la rodilla absorbe el peso de su cuerpo y le permite mover la pierna hacia adelante y hacia atrás y doblar. La rodilla también puede moverse de lado a lado. La rodilla depende de los ligamentos que la rodean para la estabilidad; la mantienen deslizamientos. Desgaste en la rodilla es un contribuyente importante al dolor crónico de la rodilla.

Causas de dolor crónico de la rodilla

Según eMedicine salud, dolor de rodilla puede surgir de la rodilla se o resultado de afecciones de la cadera, tobillo o espalda baja. Dolor crónico de la rodilla resulta de heridas, inflamación e infección.

La causa más común de dolor crónico proviene de artritis. La osteoartritis es donde el cartílago se desgasta y los huesos frotan uno contra el otro causando dolor. La artritis reumatoide es una inflamación crónica en su membrana espesa y produce el líquido que llena el espacio articular. Artritis traumática sigue lesión y daño del cartílago con el tiempo, dando por resultado dolor y limitada de la rodilla.

Además, usted puede experimentar hinchazón, moretones, dolor y sensibilidad de las fracturas. Esguinces y desgarros causan inestabilidad en las piernas y observa hinchazón, junto con una sensación de rasgado en la articulación interna de la rodilla. Un sonido de estallido, su rodilla cediendo terreno y dolor mal suficiente para que se sienta náuseas, seguidas por la hinchazón, viene del desgarro de un ligamento. Ruptura de un tendón provoca dolor al patear o flexión de la rodilla, y la bursitis causa dolor y la inflamación de los sacos.

Remedios caseros

La National Guideline Clearinghouse sugiere que muchas afecciones de la rodilla mejore con el tratamiento conservador como actividades de bajo impacto y ejercicios que apoyan la fuerza muscular y flexibilidad. Eliminando la inflamación va un largo camino para reducir el dolor crónico de la rodilla. La inflamación puede convertirse en un círculo vicioso sin alivio. Puede romper el ciclo tomando precauciones. Protege tus rodillas con rodilleras o envolver con una venda elástica. Limitar sus actividades por lo que contar con períodos de descanso en el medio.

Si la rodilla está inflamada o tiene inflamación, usar hielo en la rodilla durante los períodos de descanso. Elevar las rodillas para eliminar la hinchazón y la inflamación. Elevar las rodillas también ayuda con el líquido acumulado.

ADVERTENCIA

Consulte que un médico si presenta deformidad en las piernas o las rodillas, la incapacidad para soportar peso en su rodilla, marcada inflamación, intenso dolor y fiebre además de enrojecimiento, que puede indicar una infección de la rodilla. Consulte a su médico para recomendaciones sobre medicamentos de venta libre o medicamentos recetados para controlar el dolor. En algunos casos, puede que necesite acudir a un especialista para rayos x u otra prueba pertinente.

Consideraciones

Trabajar en una profesión que constantemente ejerce presión sobre las rodillas puede dañar el cartílago y causar dolor crónico. Si caminas mucho, levante o squat constantemente en su trabajo, pueden contribuir al dolor crónico de la rodilla. Si usted tiene más de 50 o tiene sobrepeso, puede contribuir a dolor crónico en las rodillas debido al desgaste con el tiempo. El sobrepeso ejerce presión sobre las rodillas y contribuye al cartílago llevando hacia abajo porque las rodillas llevan el peso de la parte superior del torso. Deportes también pone una tremenda cantidad de presión en las rodillas y siempre use la protección adecuada de la rodilla al jugar deportes.

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