Dietas suaves para los bichos intestinales

by admin 09/27/2014

Infecciones y trastornos intestinales pueden hacer adherir a su dieta normal difícil, como los contenida en los alimentos pueden agravar los síntomas, posiblemente provocando episodios de diarrea u otras complicaciones indeseables. Además, pérdida de apetito es común con bichos intestinales, lo que es importante restringir el consumo de alimentos a aquellos artículos que son relativamente fáciles de comer y digerir. Una dieta blanda puede proporcionar alguna medida de alivio de este problema, ya que contiene sólo aquellos alimentos que son relativamente benignas para el sistema digestivo.

Alimentos a evitar

Después de un medio de dieta blanda, evitando los elementos de los alimentos que son particularmente difíciles de digerir, tragar o masticar, proporciona algún alivio de su carga normal de su sistema digestivo y dándole tiempo para recuperarse de la infección presente. Según información de la web médica medicamento, mientras que en una dieta suave debe mantenerse alejado de los siguientes alimentos y tipos de alimentos: todo artículo que contiene frutos secos, semillas o frutos secos; patatas fritas crujientes (como tortilla de maíz); galletas saladas; cereales secos; pan excepcionalmente masticable (como pita o masa madre); palomitas de maíz; guisantes; maíz; unmashed de verduras; frutas con piel o semillas; piña, arándanos o frambuesas; carnes secas o masticables; y quesos duros.

Alimentos a consumir

Consumir sólo aquellos artículos que son relativamente suaves, fáciles de masticar y fácil de digerir. Estos incluyen pan blanco; panes de trigo enteros refinados; rodillos suaves; panqueques; pasta; galletas previamente ablanden en el caldo o sopa; tortillas suaves; frutas cocidas (sin la piel); vegetales bien cocidos; huevos revueltos; carnes tiernas; sopas; queso fundido; yogur; batidos; helado (sin aderezos duros); y pudines. Recuerde que aunque su selección de alimentos es limitada, usted todavía debe esforzarse proporcionar su cuerpo con el mismo número de calorías que recibiría si estaban siguiendo un plan de dieta normal. Esto ayudará a tu sistema inmune proporciona energía extra para luchar contra la infección. Siguiendo una dieta suave, usted debe procurar comer cinco a seis comidas pequeñas por día, como esto será más fácil en su sistema digestivo.

Related posts