Dieta para los que sufren de Eczema

by admin 07/01/2013

El eccema es una enfermedad de la piel, también llamada dermatitis, que es una inflamación de la epidermis o piel. Los síntomas son generalmente itchy, roja la piel con ampollas y pueden ser muy leve o muy severa y dolorosa. Las muchas causas incluyen contacto con diversas sustancias que irriten la piel como alergias a ciertos alimentos o esporas. El estrés también puede causar eczema. Porque se relaciona con alergias, alimentos y complementos alimenticios pueden tener un impacto positivo en los síntomas.

Vitaminas

Tomar suplementos vitamínicos que pueden tener un efecto directo sobre su eccema. Complejo de vitamina B es la vitamina más necesaria para el crecimiento celular y la piel sana. La vitamina A puede reducir la escala y la vitamina D es esencial para la piel. La vitamina C es un antihistamínico natural, reduciendo los síntomas de la alergia. La vitamina E es buena para la curación y biotina produce ácidos grasos también vitales para una piel sana. Minerales también ayudan, incluyendo el selenio, que aumenta los beneficios de la vitamina C y Zinc, un medicamento natural para eliminar erupciones.

Alimentos afectan Eczema

Alimentos grasos, fritos y grasas animales bloquean la formación de prostaglandinas antiinflamatorias, creando inflamación. Evitar los alimentos que suelen causan alergias, incluyendo el trigo en pan, galletas, donuts, tortitas y galletas. También se deben evitar los productos lácteos que son principalmente la caseína en la leche, como yogur y chocolate con leche. Mariscos y maní causa alergias y podría agravar el eczema. Verde, verduras, fruta fresca, todo granos, nueces y semillas así como salmón, caballa, sardina y pollo no causan eczema.

Dieta y Eczema, ningún vínculo en niños

El Instituto alemán para la calidad y eficiencia en la atención de la salud dice eczema en los bebés y los niños se puede ir por el momento son adolescentes por mayoría de la gente, pero para algunos puede durar toda la vida. Profesor Sawicki, Director del Instituto alemán dice: "las dietas de restricción infantil pueden dañar su salud y su crecimiento, por lo que los padres deben ser cuidadosos de actuar en teorías no probadas sobre dieta y eczema." Si un niño pruebas positivas para alergias a los alimentos, como leche y huevos, luego se deben evitar estos alimentos específicos, pero en caso contrario, eliminar de la dieta puede ser perjudicial. El actual estudio muestra alimentos esenciales no necesitan eliminarse de la dieta de los niños si tiene eccema.

Jabón y Eczema

En Gran Bretaña, los casos de eczema han aumentado 40 por ciento en los últimos cuatro años. Muchas personas creen que eliminando ciertos alimentos de la dieta de los niños ayudará a reducir los síntomas, pero un estudio dirigido por el Jeque Aziz profesor de la Universidad de Edimburgo, dijo que la frecuencia del baño puede ser la razón principal. Se acusa a jabón fuerte, detergentes y productos de limpieza. Hay una obsesión con la limpieza, más allá de lo necesario para la vida higiene, secado y irrita la piel de muchas personas.

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