Dieta para la enfermedad de reflujo gastroesofágico

by admin 12/05/2010

Puesto que la enfermedad del reflujo gastroesophagael es casi siempre una condición de por vida, se sugieren cambios en la dieta para mantenerlo bajo control. Ciertos alimentos agravará la GERD y medicación puede no ser suficiente para controlar si no hacen cambios en la dieta. Los síntomas regresarán a menudo si un paciente se balancea la dieta recomendada.

Alimentos ácidos

Alimentos en el grupo de cítricos, o alta en ácido--voluntad aumentan acidez de GERD. Evitar alimentos como el pomelo, naranjas, tomates y el vinagre.

Caliente y picante

No es justo los jalapeños que causan ardor de estómago. Todos los pimientos y los chiles pueden causar síntomas, y debe evitarse por cualquier persona que sufre de reflujo.

Grasa

Fritos y alimentos grasos son especialmente malos para enfermedad por reflujo gastroesofágico. Manténgase alejado de alimentos como papas fritas y hamburguesas con queso.

Bebidas

Bebidas alcohólicas y con cafeína son disparadores para la ERGE, como las bebidas carbonatadas como las sodas.

También evitar

Otras cosas a evitar para evitar la acidez del reflujo son chocolate, menta y mostaza.

Punta

Comer 5 a 6 comidas pequeñas al día en lugar de los más grandes puede ayudar definitivamente en el control de los síntomas de la enfermedad.

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