Dieta para la curación de una úlcera

by admin 03/31/2012

Si usted está sufriendo de una úlcera, medicamentos recetados por su médico es generalmente su mejor apuesta para una pronta recuperación. Sin embargo, puede reforzar los efectos de la medicación por la adherencia a una dieta úlcera-ambiente. Una dieta diseñada para tratar las úlceras brindará cierto alivio, minimizando los síntomas y fomentar la curación exitosa.

Úlceras

Las úlceras son simplemente los agujeros en el revestimiento del estómago que se crean donde ha fallado el revestimiento protector del estómago, permitiendo que los ácidos del estómago que causa daño. Una de las principales causas de las úlceras es la presencia de un tipo de bacteria llamada H. pylori. H. pylori actúa facilitando el debilitamiento de su revestimiento del estómago, permitiendo que las condiciones para el desarrollo de una úlcera a manifestar. Síntomas de una úlcera incluyen dolor en la región abdominal, fatiga y pérdida de apetito ardiente.

Teoría de la dieta de la úlcera

Sanidad óptima requiere la eliminación de irritantes innecesarios. Tal y como usted abstenerse de rumbo al gimnasio cuando enfermo, por lo que también deberían abstenerse de consumir ciertos alimentos "gatillo" mientras sufre de una úlcera. Consumo de alimentos del disparador puede causa de reagudización de los síntomas, retrasar el proceso de curación y disminuyendo su calidad de vida. Adherirse a una dieta de curación de la úlcera puede ayudar a evitar esta situación.

Alimentos para la dieta úlcera para evitar

Mientras que alimentos de disparo pueden variar de persona a persona, los alimentos más comunes para excluir de su dieta son: café, picantes, alcohol, alimentos grasos y fritos, frutas cítricas y los tomates. Todos estos alimentos son irritantes naturales que son ácidos por naturaleza, aún más, exacerbando los síntomas de una úlcera. Otros alimentos posibles de disparo incluyen salsa, embutidos, lácteos enteros, nueces y sopas gruesas.

Alimentos a consumir

Alimentos naturales no deben presentar demasiada una dificultad para su cuerpo asimilar en una dieta de la úlcera. Estos alimentos son fuentes de proteína magra como mariscos, pollo y pavo, frutas no cítricos, verduras, granos enteros, productos lácteos sin grasa y productos de soya como el tofu y miso. Construcción de su dieta en el consumo de una fuente de proteína magra, una fruta no cítricos, un vegetariano y un grano entero es una buena manera de mantener la úlcera bajo control al mismo tiempo, al mismo tiempo su peso para mejor.

Otras consideraciones

Además de prestar una atención meticulosa a la ingesta de alimentos, también deben prestar atención a su estado emocional al intentar sanar una úlcera. Estrés excesivo puede desencadenar la producción de ácido en el estómago, aumento de los síntomas y retrasar la curación. Por lo tanto, tratar de encontrar maneras de minimizar el estrés, practicar técnicas de evitación de estrés como la meditación o mediante la eliminación de fuentes opcionales de estrés de tu vida. Aunque a menudo pasado por alto, manejo del estrés puede ser un paso crucial hacia el alivio de los síntomas de una úlcera.

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