Dieta para curar la Candida

by admin 04/07/2011

Candida albicans es una levadura que existe en todas partes del cuerpo, incluyendo el intestino. Los defensores de la "dieta de candida» creen que personas con sistemas inmunitarios destacó por los antibióticos y otras toxinas a menudo desarrollan un crecimiento excesivo de candida, resultando en dolor de cabeza, fatiga, cambios de humor y dolor de estómago. Enfatizando los alimentos favorables a las bacterias intestinales beneficiosas y eliminar alimentos que fomentan la candida, la dieta de candida se pretende restaurar un equilibrio saludable.Mientras que algunos médicos se mantienen escépticos, muchas personas informan mejora en sus síntomas después de esta dieta.

Limpiar

La dieta de candida comienza con una limpieza diseñada para limpiar su sistema de toxinas resultantes de medicamentos, alcohol, nicotina, azúcar y comida rápida. Esto se logra generalmente mediante la irrigación del colon, pero un jugo rápido también es aceptable. Tomar psyllium, una fibra natural, para ayudar en la limpieza de la candida y sus subproductos.

Tratar

La dieta de candida severamente restringe algunos alimentos aunque cuando los síntomas desaparecen, puede comenzar a introducirlos. Al principio, sin embargo, estricta adherencia a la dieta se llama para.

Se pueden comer verduras sin almidón: repollo, brócoli, nabos, pepinos, coles de Bruselas, coliflor, pimientos, apio, berenjena, espárragos, espinacas, calabacines, tomates y aguacates. Zanahorias, maíz, papas y frijoles están prohibidas. Fruta está prohibida así. De proteína se pueden comer yogur, carne, pollo, pescado y huevos, si son orgánicos, pero se permiten conservantes ni curado, ahumado o carne procesada, incluyendo tocino y almuerzo carnes que contienen nitratos, sulfatos y azúcar.

Todos los productos glutinoso--nada de trigo, centeno, cebada o avena, quedan excluidos, como son la miel, jarabe, azúcar o edulcorantes de ningún tipo, a excepción de stevia.

Se debe evitar comer las sobras, quesos añejados o algo que podría contener moho u hongos, incluyendo hongos. Para condimentos, puede utilizar aceite de oliva virgen, ajo, sal de mar y tierra cardamomo, hinojo y alcaravea. Por último, no puede beber alcohol o cafeína en la dieta.

Repoblar

Probióticos, como el lactobacillus, encontrado en el yogur, ayuda a repoblar el intestino con bacterias beneficiosas, que desplazará a la candida overgrown.

Otras cosas que usted puede tomar para reforzar la dieta son clavos de olor, que contienen el eugenol antiséptico, nogal--un potente antimicótico y extracto de semilla de pomelo, repleto de bioflavonoides. El aceite de orégano también tiene propiedades antimicrobianas y se puede tomar con seguridad en forma de cápsula. Pantetina reduce el acetaldehído, un producto químico de residuos de candida y promueve el crecimiento de dos bacterias diferentes de antimicóticos. Tomar 300 mg tres veces al día.

Los síntomas pueden empeorar antes de mejorar, debido a la "muerte" de la candida en exceso, pero debería notar mejoría en dos a cuatro semanas. Entonces puede empezar poco a poco introduciendo los alimentos restringidos.

Related posts