Dieta diabética para los niños

by admin 01/27/2013

Los niños con diabetes deben ser una dieta especial que ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre. Esto es necesario para darles la energía para funcionar bien durante todo el día. Existen diferentes dietas que se utilizan para niños con diferentes grados de diabetes. En general es importante consultar a un médico para obtener asesoramiento sobre la dieta y el tratamiento adecuado.

Significado

Diabetes en los niños requiere siguiendo una dieta para controlar el azúcar en la sangre. Hay varias dietas diseñadas para este propósito; el más simple es la guía pirámide de alimentos. Esta dieta se cree que es eficaz para muchos niños con diabetes. Otros dos métodos para el control de azúcar en la sangre es la lista de intercambio diabética diseñado por la American Dietetic Association y el conteo de carbohidratos. La diabetes tipo 1 es cuando el cuerpo deja de hacer insulina que el cuerpo necesita para convertir alimento en energía. Ocurre principalmente en niños y adultos jóvenes. Se cree para ser causado por trastornos del sistema inmune, virus y la exposición a químicos dañinos y drogas. La diabetes tipo 2 es la forma más común. Mayoría de los niños que este tipo tiene sobrepeso. Para que control de peso y la dieta son importantes para los niños con diabetes.

Función

Al seguir una dieta, es importante leer las etiquetas de los alimentos. Se desea saber el número de calorías, carbohidratos, grasa, sodio, azúcar y colesterol de los alimentos contienen. Los alimentos con aceites grasos trans deben evitarse tanto como sea posible. Alimentos a menudo es pesado y medido después de la cocción para obtener calorías. Alimentos se miden en gramos. Un gramo es 1/8 de onza. Uso de precisos instrumentos de medición como una escala de alimentos, tazas y cucharas de medición. Cuando los niños toman las inyecciones de insulina o medicamentos orales, el tiempo de comida debe ser consistente para mantener niveles de azúcar en sangre estable. Incluso cuando no necesitan medicación, comidas a horas regulares son importantes para mantener una buena salud. Comidas más pequeñas con más frecuencia son mejores que las grandes comidas para mantener el azúcar en la sangre. Hidratos de carbono hacen el mayor impacto en la dieta diabética; cualquier persona en esta dieta debe evitar los productos que más de 5 gramos de azúcar por porción. Hidratos de carbono deben ser alrededor del 40 por ciento de la ingesta de calorías. La proteína no tiene efecto sobre el azúcar en la sangre y debe ser alrededor del 30 por ciento. La fibra es una parte importante de una dieta, así como granos enteros, frutas y verduras.

Tipos

A continuación son listados los tres métodos de dieta para niños con diabetes. Para obtener más información sobre estas dietas, visite la Fundación de Diabetes infantil en recursos adicionales. La lista de intercambio diabética tiene seis grupos de alimentos agrupados. Es una dieta diseñada para niños con diabetes. Los grupos de alimentos se dividen en calorías, carbohidratos, proteína y grasa. Los grupos son almidón y panes, carne, verduras, frutas, leche y grasa. El propósito es mantener un equilibrio de carbohidratos, proteínas y grasas durante todo el día en que es saludable para los niños con diabetes. En el desarrollo de un menú para su hijo, deben figurar las calorías diarias necesarias y la cantidad de carbohidratos, proteínas y grasas. Conteo de carbohidratos es otro método de dieta para niños con diabetes. Significa control de la cantidad de carbohidratos necesarios en la dieta diaria. Los niveles de azúcar en la sangre son tomados antes y después de las comidas de un período de tres a siete días. Determina los requerimientos diarios de insulina necesarios para la toma de hidratos de carbono. Los cálculos suelen ser diferentes para niños y adultos. La pirámide alimentaria muestra pautas para una alimentación saludable. Los grupos de alimentos son el pan, cereales, arroz y pasta, verduras, frutas, carne, aves de corral y pescado, leche, yogur y queso y grasas y dulces. Siguiendo estas directrices para comer proporcionan un buen equilibrio para niños diabéticos.

Características

Dieta diabética debe incluir un montón de variedad para comidas y meriendas. Meriendas pueden ser frutas, pasteles de arroz, galletas y mantequilla de maní, yogur, dip de vegetal y poca cal. Los niños pasan tiempo en la escuela, modo de embalaje o asegurándose de que comen un buen almuerzo y las meriendas son importantes para los niños con diabetes. Proporcionando un snack de mañana para su hijo y uno después de la escuela es importante. Muchos niños pueden obtener un almuerzo preparado en la escuela y la mayoría son más saludable que solían ser. Descubre el menú para que pueda decidir qué comida de su hijo debe tener y contar maestros y personal escolar sobre su diabetes. Puede supervisar lo que su niño come durante el almuerzo. Un almuerzo para llevar algunos días puede ser una buena alternativa a las selecciones de cafetería. Utilizar diferentes tipos de pan para hacer bocadillos; todo bolsas de trigo, centeno, pumpernickel y pita añadir variedad al menú. Puede Agregar una variedad de frutas y verduras a la comida empaquetada y sopa caliente o guisos. Trate de hacer su comida variada y sabrosa posible.

Consideratons

Si su hijo tiene diabetes o usted sospecha que él hace, obtener un buen examen físico y diagnóstico de un médico calificado. A menudo los médicos trabajarán con nutricionistas para diseñar una buena dieta para el niño. Es importante obtener tratamiento para la diabetes y tratar de no tratar a ti mismo. Algunos niños necesitan inyecciones de insulina, por lo que tendrá que aprender a hacerlo o enseñarle al niño a hacerlo él mismo. Su médico le ayudará a aprender a administrar la dosis correcta de la manera correcta. Algunas diabetes son controlados por medicamentos orales, que necesita un médico que le recete.

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