Dieta de tres días Cleveland

by admin 07/20/2010

Dieta de tres días Cleveland

La dieta de Cleveland de tres días es una dieta muy baja en calorías para inducir pérdida de peso rápida durante un período de tres días. La dieta funciona encendido la premisa que reduce la ingesta de calorías dará lugar a la pérdida de peso.

Origen

A menudo conocida como la dieta de la clínica de Cleveland, Cleveland Clinic niega cualquier asociación con esta dieta, según el canal de la dieta.

Márgenes del primer día

El desayuno es medio pomelo o zumo y una tostada con una cucharada de mantequilla de maní. Almuerzo incluye media taza de atún y una tostada. Cena se compone de 3 onzas. de carne magra o pollo, 1 taza de ejotes, 1 taza de zanahorias, una manzana y 1 taza de helado de vainilla.

Día dos asignaciones

El desayuno incluye un huevo, la mitad de un plátano y un trozo de pan tostado. Almuerzo compone de 1 taza de queso cottage o atún y cinco galletas saladas. La cena es dos francos de carne de res, 1 taza de brócoli o repollo, media taza de zanahorias, la mitad de un plátano y 1/2 taza de helado de vainilla.

Permisos de tres días

El desayuno es cinco galletas saladas, un huevo y una manzana. Almuerzo consiste en un huevo hervido y una tostada. Y cena incluye 1 taza de atún, zanahorias, coliflor y melón cada una y media taza de helado de vainilla.

Hecho de diversión

Esta dieta va por varios otros nombres: Dr. Perricone dieta de tres días, dieta de tres días de Kaiser, dieta americana de tres días de la Asociación del corazón, tres días dieta de ejército y Marina dieta de tres días.

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