Dieta de purificación del proceso estándar

by admin 07/14/2012

Dieta de purificación del proceso estándar

La dieta de purificación estándar de proceso es como embarcarse en una casa interna limpieza, según el la empresa que ofrece alimentos suplementos. Su cuerpo librarse de toxinas y kilos de más, creando así un cuerpo más sano y más delgado. Batidos, suplementos nutricionales y alimentos integrales son la base para el éxito en este programa. Como siempre, consulte con su médico antes de embarcarse en un programa de pérdida de peso.

Purificar

Toxinas ambientales, agentes, agua impura, alimentos procesados y medicamentos para la limpieza del hogar contribuye a la sobrecarga de toxinas en el cuerpo humano. El hígado y los riñones actúan como purificadores para ayudar a deshacerse de nuestros cuerpos de toxinas. Sin embargo, mucha gente tiene más toxinas que el cuerpo puede eliminar con eficacia por su cuenta, según el proceso estándar. Va en una dieta depurativa puede ayudar a restaurar el equilibrio y la salud en el cuerpo. Consumir grandes cantidades de frutas y hortalizas frescas ayuda a su cuerpo hacer su limpieza natural. Parte del programa también es evitar alimentos constipantes o difíciles de digerir.

Sin embargo, la práctica de "desintoxicación" es altamente cuestionada entre la comunidad científica.

Nutrir

Dar el cuerpo alimentos sanos para reponer vitaminas y minerales es esencial. El cuerpo necesita aminoácidos, minerales, vitaminas y enzimas para construir tejido y apoyar la función del órgano. La suplementación con vitaminas de origen vegetal y minerales ayuda a asegurar una ingesta equilibrada de nutrientes esenciales. Batidos hechos con frutas frescas, verdes y un polvo nutricional son relleno y nutritivos.

Mantener

Una vez que han alcanzado la pérdida de peso deseada, es importante mantener hábitos saludables para mantenerse saludable. Días 11 al 21 la dieta permite un aumento en proteína durante el día. Esta parte de la dieta es saludable para mantenerse en forma permanente. Bocadillos de vegetales crudos y frutas frescas, beber agua y ejercicio todos ayudan a mantener este nuevo nivel de bienestar.

Related posts