¿Deben comer los diabéticos una dieta vegetariana?

by admin 08/27/2013

Menos hidratos de carbono, un azúcar de sangre

Las dietas vegetarianas pueden animaros a comer más alimentos de carbohidratos bajos en grasa. Así, reducir la ingesta calórica y peso, su metabolismo de los carbohidratos y por último, los niveles de azúcar en la sangre. Control azúcar en la sangre es la clave para la gestión de la diabetes.

Comen casi cualquier cosa

Las personas con diabetes Asociación Americana de Diabetes reclamaciones pueden comer casi cualquier alimento que les gusta, con moderación por supuesto. Según su Web site, proteína magra, entre 2 y 5 onzas es parte de una comida balanceada, incluso para personas que viven con diabetes.

Línea de fondo

María Collazo-Clavell, M.D., dice, "cambiar a una dieta vegetariana probablemente no cura la diabetes. Pero pueden ofrecer algunos beneficios sobre una dieta nonvegetarian. Sugiere consultar a un dietista antes de cambiar al vegetarianismo porque es probable que ella puede ayudar a desarrollar un plan de alimentación saludable, ambiente diabético sin alterar drásticamente sus preferencias dietéticas.

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