Danzaterapia y depresión

by admin 08/30/2011

Danzaterapia y depresión

Danza terapia se ha utilizado para tratar discapacidades físicas y mentales y enfermedades en los Estados Unidos desde la década de 1940. Es reconocido por muchas organizaciones como una forma legítima de trato a pesar de la escasez de estudios científicos que exploran sus efectos. Por lo menos, se sabe que la terapia de la danza y el movimiento será "proporcionar ejercicio, mejorar la movilidad y coordinación del músculo... reducir la tensión muscular... mejorar el autoconocimiento, la autoconfianza y la interacción interpersonal y [ser] una toma de corriente para comunicar sentimientos," según la sociedad americana del cáncer.

Historia

La Danza terapia, como se define actualmente, comenzó en el Reino Unido y se separó a los Estados Unidos en la década de 1940. Bailarina y coreógrafa Marian Chace comenzaron una escuela de danza en Washington, DC, donde observó las mejoras físicas y emocionales de sus alumnos adquiridos en sus estudios de danza. Más tarde se le pidió a enseñar en el Hospital St. Elizabeth en DC. Fran J. Levy, autor de "Danza movimiento terapia: A curación arte," señala que "el uso de... bailar... como catártico y herramienta terapéutica es quizás tan viejo como la danza sí mismo. En muchas sociedades primitivas, danza era tan esencial como comer y dormir".

Conceptos básicos

Danza terapia se basa en la idea de que la mente y el cuerpo son inseparables. En su nivel más básico, la danza es una forma de ejercicio, proporcionando movilidad, flexibilidad y fuerza. Ejercicio aumenta neurotransmisores en el cerebro llamados endorfinas, que estimulan la felicidad y el contentamiento, curar los síntomas de los pacientes depresivos. Movimientos totales del cuerpo mejoran los sistemas circulatorios, respiratorios, esqueléticos y musculares, según la sociedad americana del cáncer. Además, el ACS toma nota de que la terapia de la danza ayuda a los pacientes "desarrollar un lenguaje no verbal que ofrece información sobre lo que está sucediendo en sus cuerpos," mejorar su comunicación con ellos mismos y otros, disminuyendo el aislamiento y proporcionan un sentido de esperanza para el futuro.

Utiliza

Un terapeuta calificado danza observaremos el movimiento natural del paciente y decidir sobre un programa apropiado para sus necesidades particulares. Sesiones de terapia pueden ocurrir individualmente o en grupos. La Asociación Americana de terapia de danza lleva a cabo clases en hogares de ancianos, guarderías, hospitales y y entornos educativos, entre otros. Danza terapia, según informes, ha ayudado a personas con problemas de aprendizaje, trastornos de la alimentación y el autismo, como está escrito en el libro de Levy "danza/movimiento terapia: un arte de sanación." Danza terapia se dice para ayudar a un paciente a desarrollar habilidades de organización, ayudar a mejorar problemas de imagen corporal y expandir las capacidades cognitivas. Porque Danza terapia opera en la creencia de que la mente y el cuerpo están relacionados, busca sanar enfermedades físicas y emocionales simultáneamente. Los pacientes depresivos se anima a encontrar libertad de debilitantes emociones en sus movimientos.

Consideraciones

Las notas de la sociedad americana del cáncer que "pocos estudios científicos se han realizado para evaluar los efectos de la danzaterapia sobre salud, prevención y recuperación de la enfermedad". Danza terapia debe realizarse bajo la supervisión de un médico de atención primaria y debe ser parte de un plan de bienestar, independientemente del diagnóstico de una persona y salud holística.

Reconocimiento

Danza terapia se practica en el mundo. Esta terapia expresiva es reconocida por la administración de financiamiento de la salud del Departamento de salud y servicios humanos, la administración en el envejecimiento y la oficina de medicina alternativa del Instituto Nacional de salud. Todos los terapeutas de danza de la ADTA deben tener una maestría y un mínimo de 700 horas de formación clínica bajo la supervisión.

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