Cursos de cocina macrobiótica

by admin 03/01/2012

Cursos de cocina macrobiótica

Siguiendo principios de medicina tradicional China, la macrobiótica pretende traer equilibrio a través de la dieta. La Medicina China nos enseña que alimento tiene energía y nutrición basadas en yin y yang y las estaciones del año. Del mismo modo, cocina macrobiótica pretende traer equilibrio al estado físico y emocional de una persona a través de la nutrición. Inscribir en el curso de cocina le dará una mejor comprensión de los principios y objetivos de la macrobiótica. Generalmente se imparten en las clases de prácticas, grupales o individuales.

Conceptos básicos

Macrobiótica cocina cambios basados en las estaciones del año. Basado en el yin y el yang de los alimentos, la macrobiótica sigue muchos principios de la nutrición básica, incluyendo alta en fibra, baja en grasas y comer muchas verduras y granos enteros. Carnes rojas, aves de corral, huevos, lácteos, café y azúcar refinado se eliminan con granos enteros, legumbres, frijoles y verduras siendo las grapas principales. Cocina macrobiótica se centra en variedad para asegurar que se consumen los nutrientes adecuados, con algas, pescado, nueces, semillas, aceites naturales y frutas en pequeñas cantidades por sabor y equilibrio basado en la temporada. Curación de alimentos como la raíz de jengibre, miso, encurtidos y daikon también son incorporados.

Salón de clases

Hay una variedad de cursos en los Estados Unidos y en el extranjero que le enseñarán la teoría y el principio de la cocina macrobiótica. La Academia Nacional de epicúreo de artes culinarias, ubicadas en Austin Texas ofrece a un chef profesional de 900 horas de perfeccionamiento así como clases abiertas al público de cocina. Clases de cocina te ayudará a aprender la teoría Macrobiótica, planificación de comidas y el arte de hacer una deliciosa comida saludable. Macrobiótica de Nueva Inglaterra se encuentra en Boston y ofrece cursos de cocina, conferencias y clases de cocina privadas. También ofrecen eventos a lo largo de los Estados Unidos y Europa. Si prefiere una experiencia de aula en el extranjero, considera el Instituto Kushi de Europa. Situado en los países bajos, esta reconocida Escuela de cocina macrobiótica ofrece cursos, conferencias y talleres para personas viejas y jóvenes. Diversas fuentes en línea, como de macroamerica.com, pueden ayudar a encontrar cursos presenciales en su área.

En línea

Macroamerica.com es un recurso para personas que buscan para clases de cocina macrobióticas, sino también para aquellos que buscan cursos de estudio en casa, video instrucción y clases en línea. Cursos de DVD se envían por correo o puede iniciar sesión aprender cocina macrobiótica a través de una de sus transmisiones en vivo.

Vacaciones

Para las ocasiones cuando es inconveniente tomar tiempo fuera de un horario ocupado, puede aprender de cocina macrobiótica de vacaciones. La fiesta holística en el mar Caribe Cruise ofrece cocina clases y conferencias sobre macrobiótica. Además de comer recetas macrobióticas a bordo de la nave, clases de cocina enseñan los principios holísticos de la macrobiótica y cómo que se refiere a la hogar cocina. Vacaciones de cocina macrobióticas incluyen retiros de yoga, masaje shiatsu otros principios de la dieta y estilo de vida macrobiótico.

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