Curas para la resaca

by admin 10/27/2016

Una resaca es el término familiar para los síntomas que sientes después de consumo excesivo de alcohol o drogas. Los síntomas de la resaca incluyen dolor de cabeza, mareos, sensibilidad a la luz y el sonido, náuseas, pérdida de apetito, temblor, aumento de la sed y enfoque de problemas. Dolores de cabeza, náuseas y la sed son los síntomas más comunes.

La forma más fácil de evitar una resaca es evitar el uso excesivo de alcohol o drogas, pero si crees que a excedernos, asegúrese de que están bien hidratados y bien descansados, recientemente han comido y evitar demasiada actividad física mientras complaciendo. Esta precauciones pueden ayudar a prevenir o al menos minimizar los síntomas de una resaca.

Pero si te encuentras con una resaca, hay un montón de remedios. A continuación se presentan algunas ideas.

Descanso y líquidos

La mejor cura para una resaca es mucho descanso y mucha agua. Cuando tienes resaca, tu cuerpo urgentemente falta líquidos, y agua potable se le rehidratar. Frutas jugos y deportes también se recomiendan las bebidas (como Gatorade), ya que tienen electrolitos que ayudan a estabilizar la química de su sangre. Mientras usted está descansando después de una resaca, evitar la cafeína, ya que deshidrata.

Tienen un Bloody Mary

Una Virgen es su mejor apuesta aquí como la fructosa, vitaminas y nutrientes en el jugo de tomate y el apio del palillo van a ayudar a tu cuerpo a recuperar. Pero si debe tener algún vodka, luz María. Su cuerpo se concentrará en manejo del alcohol nuevo, que debe reducir temporalmente los síntomas de la resaca, pero de una manera u otra, vas a haber bajar el carro y obtener hidratado otra vez. Muchas personas juran por bebidas picantes y alimentos para una resaca como las especias aceleración el metabolismo y pueden hacerte sudar hacia fuera el alcohol.

Trabajar en

Si puede gestionarlo, ir al gimnasio o encontrar otra manera de sudar es una cura de la gran resaca. Una vez que tu cuerpo moverse y sudar, cualquier exceso alcohol sale de tu cuerpo a través de las glándulas de sudor. Pero no se olvide de beber cuatro vasos de ocho onzas de agua antes de ir al gimnasio, de lo contrario usted puede terminar deshidratado.

Remedios herbales

Beber té hecho con jengibre o tomillo ayudarán a reducir las náuseas en cualquier circunstancia, y ambas son buenas opciones si usted está con resaca. Además de hacer las náuseas desaparecen, vas e hidrata tu cuerpo. La miel es otro remedio popular, pero tienes que tomar un montón de él---dos a seis cucharadas sobre cada media hora hasta que te empiezas a sentir mejor. Alto potasio, que ayuda a frenar los antojos de alcohol, es la miel y el azúcar ayuda al cuerpo a metabolizar rápidamente el alcohol restante.

Alka Seltzer

Alka Seltzer durante mucho tiempo se ha considerado un remedio de la resaca casi instantánea. Beber cuando te levantas y tu resaca puede irse en menos de una hora. Este medicamento tiene electrolitos y está diseñado para tratar los síntomas de la resaca del clásico, incluyendo dolores de cabeza, náuseas e indigestión. Además, tomarla con agua, ayudándole a hidrato.

Frutas y verduras

Plátanos son una cura de resaca desde hace mucho tiempo que están llenos de potasio y electrolitos. Potasio ayuda a frenar sus antojos por el alcohol y parece resolver el estómago. Tomate y jugo de tomate son otro ganador, ya que son altos en fructosa, que ayudará a su cuerpo a metabolizar rápidamente cualquier alcohol en su cuerpo. Algunas personas juran que caquis y col cruda ayudará a disminuir los síntomas, mientras que una combinación de jugo de limón, azúcar y ocho onzas de agua también ayudará a elevar el azúcar en la sangre de dolor de cabeza.

ADVERTENCIAS

Mientras que tomar aspirina, ibuprofeno o acetomeniphin puede parecer una buena idea cuando tienes resaca, es mejor evitar estas opciones. Cuando se mezcla con alcohol, los tres de estos medicamentos pueden dañar el hígado. De los nombres de marca, esto significa alejarse de Tylenol, Excedrin y cualquier tipo de aspirina.

Related posts