Curas herbarias para el colesterol alto

by admin 03/09/2012

Colesterol se produce naturalmente en el cuerpo. A menudo es visto como una sustancia mala, pero sirve funciones importantes que van desde la producción de hormonas en función de los nervios. Cuando se altera el uso del cuerpo de esta sustancia, o si los niveles llegan a ser demasiado altos, es cuando puede volverse problemático. Colesterol alto puede conducir a aterosclerosis, hipertensión arterial, deterioro mental, cálculos biliares, accidente cerebrovascular y ataque cardíaco. Hay tratamientos naturales que pueden aumentar el HDL o colesterol "bueno" y disminuir el LDL o colesterol "malo". A menudo toman al menos un par de meses de uso para efectuar el cambio, por lo que la coherencia es importante.

Tratamientos herbarios

Hoja de alcachofa reduce el colesterol y los triglicéridos (una forma de grasa) general y aumenta el HDL. Tomar 1.500 mg al día durante al menos 6 semanas.

Asafoetida reduce el colesterol total aumentado por exceso de grasa en la dieta. Tome 1 cucharadita de polvo diariamente.

Cordyceps reduce el LDL y aumenta HDL. Tome 1.000 mg al día.

Dioscorea, también conocido como ñame, aumenta HDL. Tomar tintura como se indica en la etiqueta.

Cápsulas con recubrimiento entérico ajo reducen el colesterol total en el cuerpo. Tomar 900 mg al día durante 3 a 4 meses.

El ginseng disminuye los niveles de triglicéridos y de LDL. Tomar la tintura según las instrucciones en la etiqueta.

El té verde reduce el LDL y aumenta HDL. Beber dos a cinco tazas diarias.

Guggul aumenta HDL. Tomar 25 mg tres veces al día durante 3 a 4 meses.

Espino blanco ayuda al hígado con conversión de LDL a HDL. Tomar 100 a 250 mg tres veces al día.

Cardo de leche mantiene la salud general del hígado y ayuda con la conversión de LDL a HDL. Tomar 300 mg todos los días.

Seta de shiitake comido todo disminuye LDL y aumenta HDL. Come tres a seis gramos al día.

Hierbas y agentes farmacéuticos se asignan dosis sugeridas basadas en su rango terapéutico. Esto se refiere a la gama de la dosis más pequeña que proporciona beneficios a la dosis más grande que es segura para el consumo. Hierbas son generalmente no tóxicos y complicaciones serias o sobredosis es poco probable. Sin embargo, debe quedar a cantidades sugeridas, como tomar más no es probable que producen beneficio adicional y puede causar efectos secundarios negativos.

Otras sugerencias

Dejar de fumar sube de fumar tu nivel de colesterol bueno, reduce la presión arterial y disminuye el riesgo de ataque al corazón. Limitar la ingesta de grasas y comer muchas frutas, verduras y granos enteros. Limitar la ingesta de alcohol y hacer ejercicio con regularidad. Jugo de zanahoria ayuda a eliminar grasa de la bilis en el hígado, reducir el colesterol. Vitamina B3 (niacina) disminuye el LDL, aumenta el HDL y disminuye la producción de factores de coagulación de la sangre que provocan ataques cardíacos. Iniciar con 500 mg tres veces diarias y después de 2 semanas aumentar a 1.000 mg tres veces al día. No use si tomando Mevacor.

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