Cura de reflujo ácido sin medicación

by admin 10/10/2012

Reflujo ácido o enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) ocurre cuando el esfínter esofágico inferior no cierra y el líquido del estómago retrocede hacia el esófago, que transporta el alimento desde la boca hasta el estómago. Las soluciones convencionales consisten de antiácidos o medicamentos para neutralizar el ácido en el estómago, pero éstos tienen efectos secundarios diarrea, atrofia gástrica y sólo enmascaran los síntomas, no curan la enfermedad.

Síntomas

Reflujo ácido es similar a la acidez que provoca una sensación de ardor en el pecho o la garganta. Acidez estomacal que ocurre regularmente es probable reflujo ácido y eventualmente puede conducir a problemas de salud más graves. Otros síntomas incluyen ronquera, sensación de alimento atorado en la garganta, tos seca y mal aliento.

Causas

Helicobacter pylori, una bacteria normalmente presentes en el estómago, reflujo ácido causas en algunas personas cuando hay demasiado presente y alienta la sobreproducción de ácido gástrico. Varios factores pueden provocar reflujo ácido: fumar, estrés, estar con sobrepeso o embarazadas, así como ciertos alimentos como cítricos, cafeína, alcohol, fritos, cebolla, comidas picantes y alimentos base de tomate.

Soluciones

Antiácidos y medicamentos especialmente como "Píldoras púrpuras" suprimen la cantidad de ácido clorhídrico en el estómago, que interfiere con su capacidad para digerir los alimentos adecuadamente y empeora la situación en el largo plazo. En cambio, comer comidas más pequeñas, no se acueste durante tres horas después de una comida y cortar o reducir el gatillo alimentos y comportamientos. Además, usted puede:

Beber mucha agua cada día para diluir el ácido y para neutralizar el pH de su estómago.

Tomar probióticos diariamente para fortalecer las buenas bacterias en su estómago, que le ayudará a luchar contra las bacterias malas.

Comer un diente de ajo crudo todos los días. Es antibacteriano, elimina Helicobacter pylori---la única bacteria en el estómago que no puede morir por el ácido clorhídrico.

Vinagre de manzana es otra forma de antibacteriano natural de bajar el nivel de pH en el cuerpo, ayuda a neutralizar el ácido del estómago. Asegúrese de que usted conseguir vinagre de manzana orgánico, como de Bragg, con la "madre" en él---esta sustancia contiene las enzimas curativas. Mezclar 1 a 3 cucharaditas en un vaso lleno de agua y beber 30 minutos antes de comer.

Raíz de jengibre absorbe el ácido en el estómago y calma los espasmos musculares. Usted puede encontrar estas cápsulas en tu tienda local salud de alimentos.

Consejos/Advertencias

Ignorar o resolver a vivir con el problema no es la solución---sin tratar reflujo ácido puede llevar a inflamación y cicatrización del esófago, problemas respiratorios, sangrado, úlceras o cáncer de esófago incluso.

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