Cuidado de la diabetes y la educación

by admin 10/21/2010

Es fácil ser abrumado por su diabetes y todo lo que viene junto con él. Usted puede hundirse en ese hoyo o salirse y prosperar como un diabético. Ser su propio Defensor de la salud en el tratamiento de la diabetes.

Aprender

Aprender todo lo que puedas acerca de la diabetes. Aprovechar las clases diabéticas que su médico sugiere. Incluso si no está cubierto por su seguro, es una buena inversión en su salud personal.

ABC diabético

Sabe el ABC diabético para supervisar su progreso. "A" es de A1C. La prueba de A1C para monitorear sus niveles de glucosa en la sangre durante 3 meses. "B" es para la presión arterial. La presión arterial alta causas daños de corazón, ojos y riñones. "C" es para el colesterol. Saber el bueno, el malo y el feo. El colesterol malo o LDL, se acumula en las arterias que causa accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos. HDL es el colesterol bueno que mantiene las cosas fluir.

Beneficios

Hay algunas ventajas de la diabetes. Se permanecer saludable, comer alimentos mejor y hacer más ejercicio que si no tienes el diagnóstico. Tienes una fuerte motivación para cuidarse.

ADVERTENCIA

La diabetes es una lucha por su salud, pero debe luchar. Habrá veces cuando quiere dejar de cuidarse y hacer lo que sabes hacer, pero usted debe permanecer centrado.

Corbatas famosos

Sólo porque usted está diagnosticado con diabetes no significa que usted no puede alcanzar su más alta ambición, incluso si son diagnosticados después de los 40.

Related posts