¿Cuánto debo pesar según mi altura?

by admin 06/18/2011

Con índice de masa corporal para determinar el peso Ideal

Puede determinar su rango de peso ideal con una calculadora de IMC (índice de masa corporal). Estas calculadoras están disponibles en línea o en cualquier consultorio médico; ellos trabajan midiendo la relación entre altura y peso, coordinando esa relación con las directrices nacionales para la obesidad de una persona. Con los resultados de la calculadora de IMC, usted encontrará una gama general de tu peso ideal.

Inconsistencias con los indicadores de índice de masa corporal

La calculadora de IMC, sin embargo, no tiene en cuenta variables tales como la proporción de músculo masa y hueso. Otra opción es la proporción cintura a cadera, un cálculo que predice riesgos para la salud basados en la diferencia entre las dos medidas. Otras calculadoras en línea incluyen datos sobre los regímenes de ejercicio y la salud en general, recopilando la información para formar un peso ideal para cada individuo.

Línea de fondo

Mientras que IMC tablas y calculadoras de salud son útiles, los médicos y especialistas de la salud certificados están capacitados para identificar el peso saludable para un paciente. También ofrecen un asesoramiento detallado para lograr el peso ideal de manera segura y responsable.

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