¿Cuál es la cantidad correcta de alimentos para la supervivencia a corto plazo?

by admin 10/26/2010

Una nutrición adecuada es esencial para la buena salud; sin embargo, en situaciones drásticas, personas pueden necesitar sobrevivir en un mínimo o ningún alimento. Preparación para la supervivencia a corto plazo puede permitir a su familia sobrevivir a situaciones de emergencia.

Definición

Supervivencia a corto plazo generalmente se refiere a un período de duración entre tres días y una semana.

Cantidad

La cantidad de alimentos necesarios para la supervivencia a corto plazo dependerá de la edad, la salud y hábitos alimentarios. Una buena regla del pulgar es almacenar suficiente comida para su familia a comer al menos una semana. Una revisión de la nevera y despensa indicará consumo promedio.

Tipos

Planea almacenar una variedad de alimentos enlatados, congelados y frescos para las emergencias. Almacene los alimentos que usted come y normalmente constituir la reserva con el tiempo.

Beneficios

Almacenamiento de los alimentos para la supervivencia a corto plazo puede permitir vivir a través de las tormentas de invierno, desastres naturales, guerra o desafortunado de circunstancias financieras.

Consideraciones

Al planear un alijo de supervivencia, no olvide incluir suficientes alimentos para mascotas. También considere si amigos, familia o vecinos quizás necesite su ayuda.

Conceptos erróneos

El agua es más importante para la supervivencia humana que el consumo de alimentos. Si el cuerpo está hidratado, una persona puede vivir más tiempo sin comida.

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