Cosas que la sobriedad

by admin 02/17/2012

Cosas que la sobriedad

Después de una noche demasiado divertido, tal vez encuentre que son todavía borracho y necesitan ponerse en marcha con su día. Con algunos trucos bajo su manga, puede rápidamente sobriedad y bajar a trabajar o en el resto de su día. Estos métodos no están destinados a prevenir o curar el alcoholismo.

Medidas preventivas

Antes de empezar a beber aún, trate de tomar una defensa temprana conocida como una "píldora de cazador". Estas píldoras especializadas le ayudará a sobriedad rápidamente y reducir las posibilidades de una resaca al día siguiente. Es importante beber mucha agua antes y después del consumo de estas pastillas tener su efecto completo.

Dejar de beber

Aunque parece obvio, si quieres sobriedad, es necesario primero dejar de beber.

Ejercicio

El ejercicio despierta el cuerpo y le ayuda a ser más atentos, si bebe o no. Al obtener su bombeo de sangre y su centro de trabajo, puede aumentar su control y límite agitando.

Fructosa

Las comidas altas en fructosa pueden ayudar a sobriedad más rápido que los que no. Algunos alimentos altos en fructosa son refrescos, fruta, miel y pasteles de higos.

Energía

Aunque el café no ayuda usted sobrio para arriba rápidamente, una sacudida de energía puede ayudar a ser más alerta y sobrio para arriba. Trate de beber una bebida energética o una taza de café. Esto puede acelerar su metabolismo y empujar un poco más rápido el alcohol de su sistema.

Dormir

Una de las mejores maneras de sobriedad es simplemente dormir la Mona. Permita que su cuerpo un amplio tiempo descansar y limpiar su sistema del alcohol.

Hidratación

Alcohol puede deshidratar el cuerpo bastante rápidamente. Reponer la pérdida de líquidos con el agua o una bebida de electrolitos. Pruebe un té de desintoxicación hígado de tu tienda local salud de alimentos para ayudar a aumentar la producción de orina y empuje el alcohol de su cuerpo.

Comer

Antes de beber, comer una comida completa y siempre beber líquidos en abundancia. Alimentos absorberá el alcohol que usted toma, ayudando a sobriedad más rápido.

Carbón de leña activado

Aunque esto normalmente requiere una prescripción o supervisión de un médico, carbón de leña activado puede eliminar todo el alcohol que queda en el estómago y ayuda que sobriedad más rápido.

Ducha de agua fría

Una ducha fría a despertarle y hacerte más alerta, que puede ayudarle a sentirse más sobrio.

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