Consejos para padres de niños deprimidos

by admin 07/24/2013

Consejos para padres de niños deprimidos

Depresión en la niñez es dolorosa. Caracterizada por tristeza persistente, sentimientos de inutilidad y la incapacidad de sentir felicidad, depresión interfiere con actividades diarias de su hijo. Es fácil confundir la depresión en niños con mal humor o irritabilidad. Estas emociones son una parte normal del crecimiento. Pero los padres deben recordar que en la depresión en la niñez, el mal humor nunca se levanta. Persiste y a veces hasta empeora.

Signos y síntomas de la depresión

La intervención temprana es importante si usted sospecha que su hijo está deprimido. La depresión es una enfermedad real y requiere ayuda profesional. No caigas en la trampa de creer que su hijo se ajustar fuera de él." De hecho, la investigación muestra que infancia depresión se deja sin tratamiento, continuará en la edad adulta.

Por lo general, si su hijo está deprimido comenzarás a notar cambios marcados en la conducta. Por ejemplo, su niño tal vez solía pasar mucho tiempo jugando con amigos, pero ahora prefiere estar solo. Los niños a veces deprimidos se exteriorizan en la escuela, tienen problemas de aprendizaje o sus calificaciones empiezan a caer.

Otros signos de depresión incluyen:

están llenos de lágrimas o llanto con frecuencia apareciendo triste o aburrido mucho el tiempo con poco o ningún interés en actividades preferidas expresar sentimientos de desesperanza, tener poca o ninguna energía está enojado o irritable más a menudo que luchan con relaciones y comunicación quejarse de síntomas físicos como dolores de cabeza y dolores de estómago luchando para concentrarse cambiar comiendo y durmiendo patrones hablando corriendo mencionar suicidio o pensar acerca de la muerte Finalmente, los niños deprimidos también son más propensos a experimentar con drogas y alcohol que aquellos que no están deprimidos. Si usted sospecha que su hijo está deprimido, hable con su pediatra. Es más probable que él o ella será descartar una enfermedad física primero. Pero si nada se encuentra, su pediatra puede referirlo a un profesional de salud mental.

Entender la depresión de su hijo

La depresión no es algo para avergonzarse. De hecho, es uno de los problemas de salud más comunes en el mundo. Cada año, más de 17 millones de personas son afectadas. Por otra parte, uno de 33 niños pueden presentar depresión y uno de cada ocho adolescentes.

Padres a menudo se preguntan si son culpables cuando su niño está deprimido. Si bien es cierto que un evento clave de la vida como un divorcio, un cambio en las escuelas o una muerte juega un papel, la depresión generalmente no es causada por un evento. Muchos factores contribuyen a la depresión. Por ejemplo, bajar los niveles de ciertos químicos del cerebro, genética, medicamentos y enfermedades crónicas pueden desempeñar un papel.

Ayudar a su niño deprimido

La depresión es aterrador y frustrante. Pero con el tratamiento adecuado y su apoyo, su hijo empezará a sentirse mejor. Los siguientes son algunos consejos para ayudar a su hijo deprimido a través de este período en su vida:

Aceptar que su hijo está deprimido. No gritar, criticar o decir a tu hijo a "broche de presión fuera de él." Ofrecer comprensión, paciencia y aliento. Recuérdele con frecuencia que usted está allí para él o ella. Los niños deprimidos a menudo se sienten despreciables. Declaraciones amorosas audiencia y sensación de apoyo pueden ayudar. Escuchar atentamente, sin juicio, cuando el niño comparte sus sentimientos. Puede ser difícil de escuchar algunas de las cosas que su hijo tiene que decir, pero no menosprecie sus sentimientos. Tratar de ofrecer esperanza y aliento sin sonar trillado. No quiero aumentar sentimientos de fracaso. No engañarte a ti mismo creyendo que su hijo es vago. Levantarse de la cama y hacer la tarea requieren energía, y los niños deprimidos sienten agotada y desinteresado en la vida a su alrededor. Aún así, Anime a su niño a seguir a través de responsabilidades. Ofrecer alabanza cuando ella hace el esfuerzo para completar una tarea. Ayude a su hijo a mantenerse activo participando en caminatas o paseos en bicicleta con ella. Actividad física puede ayudar a aliviar los síntomas de la depresión. Fomentar una alimentación saludable. Proporcionar comidas nutritivas, buenas. Alimentos saludables ayuda a mejorar el estado de ánimo. Asegúrese de que su hijo toma medicamentos prescritos en el tiempo e informe efectos secundarios con su médico inmediatamente. Siga el plan de tratamiento de su médico para asesoramiento o terapia. Tener constantes sesiones de asesoramiento ayudará a su niño a recuperarse más rápidamente. Por fin, actuar si su hijo está siendo tratado por depresión pero no está mejor. Los síntomas deben disminuir en el tiempo. A veces alterar medicamentos es todo lo que se necesita. Recuerde, la depresión es un factor de riesgo de comportamiento suicida y persistente o empeoramiento de los síntomas nunca debe ser ignorado.

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