Consejos de supervivencia del tiempo frío de Alaska y Canadá

by admin 03/01/2013

Canadá y Alaska ofrecen algunos de los más impresionantes paisajes y belleza natural. Sin embargo, situado muy al norte, sus climas pueden también ser difíciles. En el invierno, temperaturas rutinariamente permanecer bajo cero, y nevadas intensas representan un grave peligro para su bienestar físico. Una persona preparada puede protegerse contra el frío.

Fuente de calor

Calor de su sala de estar. Si tienes gas o calefacción eléctrica, mantenga el termostato a una temperatura estable y cálida. Comprar un calentador de calor extra pero mantenerse alejado de cortinas u otros elementos que puedan incendiarse. El riesgo de intoxicación por monóxido de carbono es mayor en el invierno cuando las personas utilizan sistemas de calefacción más a menudo. Instale detectores de monóxido de carbono y tienen su hogar calefacción controladas por un profesional. Si confías en una chimenea, mantener el fuego va y en su proximidad para aprovechar su calor. Lo mismo si al aire libre. Recoger leña antes de que el sol va hacia abajo. Para leña, busque miembros caídos y ramas que no están demasiado verdes. Fresno, roble y pino, todos los cuales son nativos de Canadá y Alaska, son buenos para quemar.

Peligros para la salud

Aprender a reconocer y tratar la congelación y la hipotermia. Ambas enfermedades por el frío pueden ser fatales en casos extremos. La congelación es evidenciada por la piel que se vuelve gris o blanco o incluso miradas congeladas. La hipotermia indica notables caídas en la temperatura corporal, temblores incontrolados y desorientación o engaño. Si usted está sufriendo de estos síntomas, busque atención médica inmediata. Mientras tanto, o si la atención médica no está disponible, encontrar una fuente de calor y, si fuera, entrar inmediatamente. No vierta agua caliente sobre las partes del cuerpo congeladas.

Ropa

Llevar ropa adecuada es clave para sobrevivir el frío. Tratar de cubrir tanta piel como sea posible, cabeza a los pies. Ropa de capa tanto como sea posible. La lana es un buen aislante, mientras que las telas sintéticas pueden ser impermeables. Intente un cambio de ropa seca listo en un momento dado. No descuides usar bufandas, sombreros, guantes y otros accesorios. Usar fibras sintéticas diseñadas para el frío, como el GoreTex. Lana y piel son tejidos naturales buenos para la protección contra el frío. Ropa interior larga seda puede ser usada en camisas y pantalones.

Dieta

Dieta también afecta a tolerancia de tiempo de invierno. Comer adecuadamente y evite las bebidas con cafeína o alcohólicas, que pueden deshidratar le y (en el caso del alcohol) menor circulación, lo que reduce la temperatura corporal. Su cuerpo puede quemar más calorías cuando hace frío, para no ser reacios a comer más de lo habitual. Hidratarse correctamente mantenimiento homeostático del su cuerpo, uno mismo-sistema de calefacción. Caliente, bebidas dulces y sopas o caldos son ideales. Acopio de alimentos es necesario si usted tiene restricciones dietéticas en caso de no salga de su casa.

Comunicación

Mantenga sintonizada en alertas de tiempo severo. En Alaska, el servicio meteorológico nacional emite alertas que son transmitidos por la radio o TV en situaciones de emergencia. En Canadá, la oficina del tiempo hace lo mismo. Mantenga a mano un radio con pilas en caso de cortes de energía.

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