Consejería cristiana y la ansiedad generalizada, trastorno

by admin 12/03/2010

Consejería cristiana y la ansiedad generalizada, trastorno

Se estima que uno en 75 las personas desarrollarán trastorno de ansiedad generalizada (GAD). Mientras que GAD debe ser tratado psicológicamente y físicamente con asesoramiento, técnicas de relajación y a menudo medicación, muchos pueden encontrar ayuda adicional por tratar con los aspectos espirituales de la misma a través de la consejería cristiana.

Saber qué trastorno de ansiedad generalizada es

El Instituto Nacional de Salud Mental define el trastorno de ansiedad generalizada como "un trastorno de ansiedad caracterizado por ansiedad crónica, preocupación exagerada y tensión, incluso cuando hay poco o nada que provocan." El trastorno puede incluir ataques de ansiedad (ataques de también conocido como "pánico") que se caracterizaron por muchos síntomas físicos como sudoración, mareos, problemas estomacales y dolor en el pecho para nombrar unos pocos.

Causas del tag

Trastornos de ansiedad pueden ser el resultado de los antecedentes familiares (padres críticos o expectativas poco realistas); trauma de la infancia como maltrato o pérdida de un padre de familia o ser querido en una edad joven; composición genética; y estrés importante como la causada por una boda, un divorcio, una muerte reciente o enfermedad en la familia, cambio de trabajo o problemas financieros; abuso de drogas y alcohol; actitudes de una persona acerca de sí mismos y a Dios; y la falta de propósito y significado en la vida.

Tratamiento estándar de GAD

Asesoramiento de alguien con GAD típicamente se centra en cambiar muchos de los patrones de comportamiento asociados con ansiedad. Esto se denomina terapia cognitiva. Por ejemplo, un terapeuta cualificado puede ayudar a las personas a cambiar sus patrones de pensamiento. Un terapeuta cristiano puede usar las escrituras (versículos de la Biblia) para ayudar a hacer esto. Ansiedad puede ser causada por altos niveles de estrés, por lo que un consejero puede ayudar a su cliente para aprender nuevas técnicas de relajación como meditación o la oración. La terapia cognitiva también ayuda a las personas a identificar sus desencadenantes.

Muchos enfermos de ansiedad tienen más miedos de los ataques de pánico y luego son de lo real que lo está provocando. Un tipo de terapia se conoce como "vivo, exposición" en la que un ataque de pánico se descompone en pasos que son más manejables para el paciente.

En algunos casos, pueden necesitar medicamentos para combatir la ansiedad. Puesto que la ansiedad y la depresión a menudo van mano en mano, se puede prescribir un antidepresivo junto con un medicamento contra la ansiedad. Esto, junto con terapia, puede hacer que los trastornos de ansiedad manejable.

Porque ciertas terapias y medicación pueden ser necesarias, es importante encontrar un psiquiatra o un psicólogo grado de doctorado o maestría, trabajador social o consejero para ayudarle.

El propósito de la consejería cristiana

Christian counseling está diseñado para ayudar a las personas hacer frente a situaciones que buscan de Dios gracia, conocimiento y intervención en sus vidas. Consejería cristiana es cristocéntrica y parece el estilo de vida y enseñanzas de Jesús como su guía principal. Busca sanar la mente humana, cuerpo y alma.

Una perspectiva cristiana en el tratamiento de GAD

Cristiano consejeria ayuda a las personas a ver ellos mismos y su diagnóstico desde una perspectiva bíblica. Christian counseling enseña que la verdadera paz viene de Dios, así que conocer a Dios mejor le ayudará a una víctima frente a sus miedos. Puesto que el apoyo de la comunidad y compañeros es tan importante para aquellos que luchan con GAD, Christian counseling anima a la gente a asistir a la iglesia regularmente para obtener un sentido de comunidad. Consejeros cristianos también utilizan las escrituras para incentivar a clientes y ayudarles a cambiar su opinión de sí mismos y del mundo por aprender la Biblia y llevándola al corazón. La oración también se acentúa y puede ser utilizada como parte de técnicas de relajación.

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