Cómo vivir con TDAH

by admin 12/24/2011

Cómo vivir con TDAH

Trastorno por déficit de atención con hiperactividad afecta a más niños y adultos cada año. Problemas de aprendizaje son difíciles de enfrentar, pero con todos los tratamientos disponibles puede ser fácil vivir con TDAH.

Instrucciones

Aprender a vivir con TDAH

• Conseguir diagnosticado por un médico. Si usted piensa que usted tiene TDAH, es importante tener un médico a evaluar su condición. Algunos del mejor medicamento para el tratamiento del TDAH está disponible sólo con receta médica.

• Cambiar su dieta. Estudios recientes han relacionado algunos síntomas de TDAH con alimentos muy procesados. Considere cortar artificialmente con sabor, color y conserva los alimentos de su dieta si usted consume gran cantidad de ellos.

• Revisar su presión arterial. Hipertensión arterial, que es cualquier lectura por encima de 140 sobre 90, pueden contribuir a TDAH. Hable con un dietista sobre formas de cambiar su dieta para bajar la presión arterial.

• Buscar en suplementos naturales. Algunas personas han encontrado que tomar una dosis diaria de pescado aceite ayuda a su concentración. Otros suplementos como pastillas de avena verde y productos de hoja de ginkgo, a veces pueden ayudar a las personas vivir con TDAH.

• Encontrar un grupo de apoyo de TDAH, ya sea en línea o en su área. El sitio web de noticias de TDAH ofrece un extenso foro en línea para personas que viven con TDAH (ver recursos más adelante).

Consejos y advertencias

  • No se preocupe su TDAH. Es una condición tan común que los tratamientos y el apoyo son fácilmente disponibles.
  • No se si su hijo tiene TDAH. Medicamentos y nuevos tratamientos pueden ayudar a su hijo a la escuela.
  • Considerar la obtención privada de tutoría para su hijo si está teniendo problemas en clase debido a su hiperactividad.
  • Suplementos naturales pueden tomar unas semanas de trabajo. Estos suplementos no son como la medicina de prescripción, que muestra resultados dentro de unas horas. No se sorprenda si tarda hasta 6 semanas para un suplemento tener un efecto sensible.
  • Algunos medicamentos ADHD pueden crear dependencia física a largo plazo si está abusado. Hable con su médico acerca de cambiar los medicamentos y las dosis cada pocos años.
  • Tenga cuidado con las alergias en la búsqueda de suplementos tratar el TDAH. Aceite de pescado, por ejemplo, puede causar reacciones en personas alérgicas al marisco.
  • Asegúrese de supervisar a su hijo cuando ella toma su medicamento de TDAH. No quería que tomar demasiado y que necesita para asegurarse de que está tomando lo indicado por su médico.
  • Nunca deje de tomar medicación de ADHD sin la aprobación de su médico. Un repentino corte en tratamiento realmente podría hacer más difícil de vivir con TDAH.

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