Cómo verter agua sobre piedras calientes para hacer vapor

by admin 02/14/2010

Cómo verter agua sobre piedras calientes para hacer vapor

Los beneficios de usar un baño de vapor o baño de vapor están bien documentados y gama de relajar los músculos cansados y adoloridos, mejorar la circulación y desintoxicar el cuerpo a través de la sudoración. Calentar piedras y vertiendo agua en ellas crean el vapor. Alterar la cantidad de agua utilizada y la temperatura de las piedras calientes permite al usuario controlar el calor y el vapor en el baño de vapor, haciendo que cada sesión personalizada para adaptarse a las necesidades del usuario.

Instrucciones

Piedras

• Buscar piedras que son similares en tamaño. Seleccionar piedras de similar tamaño y peso se asegurarán de que calienta uniformemente y producir vapor aproximadamente la misma cantidad de tiempo. Podrá disminuir la cantidad de tiempo calentar las piedras.

• Inspeccione las piedras para grietas o astillas. Rechazar cualquier piedras defectuosos. Cuando se calienta y enfría rápidamente, pueden romper piedras con grietas o astillas, posiblemente causando lesiones.

• Utilice solamente piedras que estén completamente secos y no han sido expuestas a agua durante varios días. Piedras que tienen agua dentro de la calefacción hace que el agua ampliar. Esto puede causar la piedra a punto de estallar, exponiendo aquellos cercanos a la lesión.

Calor

• Construir un fuego para calentar las piedras. Seleccione un área de edificios y paisaje.

• Crear un anillo de fuego para contener el fuego con piedras grandes en un círculo. El anillo del fuego debe ser en tierra, no hierba o concreto.

• Comenzar un fuego y colocar las piedras en el fuego para calentar para arriba. Deje que las piedras que permanecen en el fuego hasta que estén rojo caliente.

• Use tenazas para chimenea o barbacoa pinzas para mover las piedras calientes del fuego. Colocarlos en una pila en el lugar que se llena de vapor.

Agua

• Llene un balde grande con agua fría. Cuanto más fría el agua, el vapor se producirán cuando se vierte en las piedras calientes.

• Use un cucharón grande para transferir el agua de la cubeta a las piedras. El cucharón no sólo debe contener una buena cantidad de agua, también debe tener un mango largo para evitar ser quemado por el calor de las piedras.

• Chorrito de agua sobre las piedras poco a poco hasta que el vapor aparezca. Aumentar la cantidad de agua vertida sobre las piedras para hacer la cantidad de vapor deseada.

Consejos y advertencias

  • Considerar rotar piedras dentro y fuera del fuego siempre hay piedras calientes.
  • Mantenga su cara lejos de las piedras calientes al cubrir con agua o corre el riesgo de quemaduras por el vapor rápidamente creciente.
  • Asegúrese de respetar todas las regulaciones locales con respecto a la construcción de un fuego.
  • Mantenga el agua a la mano para apagar el fuego en caso de se fuera de control.
  • Nunca pasar más de 20 minutos en el vapor sin tomar un descanso.

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