Cómo vaciar la cabeza congestión y alergias si no funciona la medicina

by admin 06/01/2010

Alergias y congestión de cabeza son una condición preocupante para muchas personas y a menudo van mano en mano. Si los medicamentos no funcionan, hay varios pasos que puede tomar para aliviar sus síntomas.

Instrucciones

Cómo clara congestión de cabeza y alergias si no funciona la medicina

• Utilice una vasija cada mañana y cada noche. Son envases de plástico en forma de tetera que se pueden comprar en muchas farmacias. Vienen con un enjuague de agua salado especial que se mezcla con agua destilada y utilizado para limpiar los senos paranasales. Coloque la boquilla en una fosa nasal mientras que se inclina hacia abajo sobre un lavadero. Permita que la solución fluya a través de tus senos y por la fosa nasal opuesta. Se enjuagará moco, alérgenos y bacterias de sus pasajes nasales. Ver el video en la sección de recursos para aprender a utilizar eficazmente la vasija.

• Uso rábano picante y Chile pimiento en la comida tan a menudo como sea posible. Estos son descongestionantes naturales y trabajo para expulsar moco y los alérgenos de su cuerpo.

• Aspirar cualquier alfombra en su casa para atrapar y eliminar el polvo, caspa de las mascotas y los alérgenos que pueden causar congestión de cabeza y reacciones alérgicas. Es mejor con la aspiradora diariamente. Si está disponible, use una aspiradora equipada con un partículas de alta eficiencia detener (o HEPA).

• Colocar un deshumidificador en su dormitorio para eliminar la humedad del aire. Exceso de humedad puede irritar pasajes bronquiales y aumentar la congestión.

• Colocar tres gotas de aceite del árbol del té por una taza de agua en una olla. Hervir el agua y coloque su cabeza sobre la olla y respirar el vapor durante cinco minutos. No permita que el vapor quemar tu rostro. Aceite del árbol del té es un aceite esencial antihongos, antibacteriano y antiviral natural. Se puede comprar en muchas tiendas naturistas y farmacias.

• Según homeremediesweb.com, se puede tomar 1000 mg de vitamina C cada ocho horas para disminuir los niveles de histamina en el cuerpo. Esto reduce las alergias y congestión de cabeza.

Consejos y advertencias

  • Evitar actividades al aire libre durante los períodos de mala calidad del aire.
  • Si continúa experimentar alergias y congestión de cabeza, visite a su médico para más opciones de tratamiento. Puede que deba recibir inyecciones para las alergias, que actúan como una inmunización contra los alergenos que causan síntomas de congestión y alergias cabeza.

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