Cómo utilizar técnicas de parto entrenó a marido

by admin 09/16/2012

Muchas veces, la televisión y las películas ilustran al marido de una mujer embarazada quedar cuando es hora de que el nacimiento real. Con la técnica de parto entrenó a marido, no es el caso. Este artículo de cómo aborda los simple pasos necesarios para convertirse en un maestro de esta técnica.

Instrucciones

Convertirse en un gran entrenador

• Inicio mediante el desarrollo de un plan de parto. Este plan puede incluido todo, desde donde quiere tener a su bebé si usted desee usar drogas. Desarrollar este plan temprano en el embarazo y el palillo a él una vez que el bebé está listo para venir.

• Determinar las mejores técnicas de relajación. Por averiguar lo que le ayuda a alojarte relajado como una mujer embarazada, será mucho más preparado una vez que es el momento de tener un bebé. Averiguar lo que te hace el medio más cómodo determinar cómo desea sentar en la cama durante el trabajo y que quiere recorrer (TV encendido o apagado, música que se reproduce en el fondo, etc..).

• Práctica cada noche con su esposa. Finalmente realmente se enfrentará a su entrar en un Estado relajado de la mente por fingir parto ha comenzado y que simula lo que va a hacer en esta situación que usted ayuda. Esto significa centrarse en métodos de relajación todas las noches hasta que se sienta cómodo haciendo sin pensar incluso.

• Practicar la técnica de "cabeza de almohada". Esta técnica es una gran manera de relajarse. Imagina la cabeza de su esposa como muy pesada y piensa en la fuerza necesaria por su cuello y hombros para mantenerlo. Ayudar a su práctica que se establecen en la cama y dejando su cuello y hombros van completamente blando. le digo a pensar en su cabeza "se hunde en la almohada" y experimentar el alivio que se sentiría al no tener que sostener su cabeza. Esto ayudará realmente en trabajo de parto.

• Practicar la respiración. Hay muchos métodos diferentes que como un esposo puede ayudar a su esposa con. Algunos son mejores que otras y sólo tienes que averiguar que funciona mejor para los dos.

Consejos y advertencias

  • Práctica hace perfecto así que trabaja en este cada noche. Comience temprano en el embarazo por lo que no está luchando hacia el final.

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