Cómo utilizar Rehidratación Oral en casa

by admin 05/27/2012

Cómo utilizar Rehidratación Oral en casa

Cuando usted está enfermo con una enfermedad como un virus intestinal, usted probablemente experimentará diarrea y vómitos, lo que puede deshidratarse. En la mayoría de los casos, fácilmente puede prevenir la deshidratación en el hogar con rehidratación oral. Prevención de la deshidratación es especialmente importante en niños pequeños porque pueden perder líquidos rápidamente. Siga estos pasos para utilizar rehidratación oral eficaz en su propia casa.

Instrucciones

• Compra o hacer una solución de rehidratación oral. Prepare la solución mezclando 4 tazas de agua filtrada y hervida con 1 cucharadita de sal y 8 cucharaditas de azúcar. Revolver la mezcla hasta que se disuelve. Deje que se enfríe.

• Tenga a mano otros líquidos claros como agua, bebidas electrolíticas o jugos claros. Estos son buenos para tener en caso de que la persona no le gusta el sabor de la solución de rehidratación oral.

• Administrar tanto líquido como el cuerpo quiere y necesita. Pruebe una variedad de líquidos claros. El estómago puede ser menos probable rechazar algunos de ellos.

• Esperar 10 minutos después de vomitar para dar líquidos otra vez. Esto le dará el tiempo estómago para descansar.

• Hacer una solución de rehidratación fresco después de 24 horas. Deseche la primera solución.

• Consulte a un médico si hay vómito o diarrea persisten o la persona experimenta síntomas de deshidratación tales como fatiga, escalofríos, piel seca, pérdida de apetito u orina de color oscuro.

Consejos y advertencias

  • La leche materna es también un excelente líquido para dar a los niños a prevenir la deshidratación. Es un líquido transparente y se completa con vitaminas esenciales y otros nutrientes.
  • No le dé leche de vaca a las personas con vómitos o diarrea. Esto podría empeorar la enfermedad.

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