Cómo utilizar levadura de cerveza para bajar de peso

by admin 09/05/2010

Cómo utilizar levadura de cerveza para bajar de peso

Levadura de cerveza tiene muchos usos y es conocida por ser beneficioso para su salud. Deportistas, diabéticos y personas comunes que desean mejorar su piel, cabello y salud utilizan como un suplemento. De los muchos usos de la levadura de cerveza, un uso popular es para bajar de peso. Levadura de cerveza está disponible en forma de polvo que puede ser espolvoreado en la comida y bebidas o utilizado en forma de tabletas que se pueden utilizar si usted no es realmente aficionado del gusto. Siga los siguientes pasos para bajar de peso usando levadura de cerveza.

Instrucciones

• Compra un paquete pequeño de levadura de cerveza de cualquier forma como en forma de escama, forma líquida, o en forma de pastillas. Siga las instrucciones en el paquete de la levadura de cerveza ha adquirido sobre cómo usarlo en tu comida.

Si ha adquirido la forma de escama, espolvorea en tus alimentos. Vierta el líquido en sus bebidas. Prueba a ver si te gusta el sabor o les resulta soportable y en que forma prefiere usarlo. Si no te gusta el sabor, utilice la forma de la píldora. Seleccione el tipo de levadura que utilizas.

• Comience su rutina de la mañana con levadura de cerveza. Mezclar levadura de cerveza en un vaso de agua. Tomar una cucharada sopera llena de escamas o líquido y se mezcla con el agua. Beber esta mezcla con el estómago vacío cada mañana durante al menos dos semanas que comienzan a mostrar los resultados.

Tienen un desayuno bajo en calorías y no comer cosas como tortitas y otros alimentos pesados.

• Comience una verduras y la dieta de carne. Prepárate una ensalada en el transcurso del día y espolvorear la ensalada con levadura de cerveza. De la misma manera, capa de la cena con una fina capa de levadura de cerveza.

En lugar de comiendo snacks durante todo el día, proporcionar usted con verduras frescas y crudas como zanahorias y pepinos de recubierto con levadura cuando tienes hambre.

• Como comenzó su rutina de la mañana con un vaso de agua mezclada con la levadura, fin de la misma manera. Mezclar levadura de cerveza con un vaso de agua y beba la mezcla antes de irse a la cama.

Consejos y advertencias

  • La levadura puede funcionar más lento que ejercicio o dieta extrema.
  • Si usted tiene una tendencia a contraer una infección de la levadura, no use la levadura.
  • Levadura de cerveza puede causar efectos secundarios menores. Si encuentras estos indeseables, suspenda el uso.

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