Cómo utilizar las tiras de pH

by admin 07/30/2010

tiras de pH se utilizan para controlar el equilibrio del pH del cuerpo. Las tiras son utilizadas por el nivel de pH saliva u orina. Mayoría de las personas hacer estas pruebas desde su casa para controlar la cantidad de ácido que está fluyendo a través del cuerpo. En personas sanas, el pH debe ser de 6.4 o superior. Prueba el equilibrio del pH es una gran manera de asegurarse de que su cuerpo no es ácido; que puede ser la causa de muchos problemas de salud como aumento de peso, baja energía, acné y algunas pinturas de conjuntos. En este artículo, vamos a aprender cómo utilizar las tiras de pH.

Instrucciones

• Prueba con la orina. Los resultados de pH de una prueba de orina pueden variar ampliamente. El cuerpo elimina los bio-productos químicos a través de la orina y las tiras de pH medir esto. Minerales, vitaminas, drogas, toxinas y los residuos de exceso por el metabolismo es parte de las bio-químicos. Donde el pH básico para un individuo sano se demuestra generalmente como 6.2 en un test de saliva, con análisis de orina es 5.0-7.0.

Para probar el pH a través de la orina, coloque la tira en el flujo de la orina durante 1 a 2 segundos. La tira debe ser sólo ligeramente húmeda. Si te sientes más cómodo usando una taza, luego hacerlo y sumergir el viaje en unos segundos. Al utilizar el método de la taza, debe sumergir sólo la tira en orina fresca. No lo deje reposar unos minutos; de esta manera obtendrá un resultado inexacto. La tira debe empezar a cambiar colores inmediatamente. Comparar el color de la tira a la caja o el distribuidor que la tira de. Cualquier cambio de color después de 30 segundos debe ser tenida en cuenta. Cualquier color en la caja parezca el color de la tira de pH es el pH de la orina.

• Test con saliva. El pH con la saliva la prueba es el método preferido porque también da un indicador de pH celular. Esto es una indicación mucho más precisa de lo que realmente está sucediendo en el interior del cuerpo. El mejor momento para hacer una prueba de pH de la saliva es lo primero en la mañana. De esta manera obtendrá una lectura más precisa. La actividad digestiva del cuerpo afecta el pH de la saliva. Por lo tanto, tomar el examen antes de comer o beber cualquier cosa. También, tomar antes de cepillarse los dientes o hacer su rutina de ejercicios por la mañana.

Para probar el pH con saliva, coloque la tira debajo de la lengua durante 1 a 2 segundos. Tan pronto como se levante de la boca, el color comenzará a cambiar. Comparar el color de la tira de la tabla en la caja o depósito. Cambios de color después de 30 segundos deben ser tenida en cuenta. Cualquier color que coincide con la franja es el pH de la saliva.

• Examinar los resultados. Efectivamente supervisar y mejorar el pH. Usted necesita saber qué significan los resultados. Una escala de pH básico es de 1 a 14. Un pH sano es 6.4, pero eso no significa que usted todavía no tiene algunos problemas como reflujo ácido, pobres niveles de energía o acné. Un pH de 6.8 debe comenzar a mejorar su sensación y aspecto saludable. Un pH de 7.1 o superior significa que su cuerpo mayormente es alcalina. Cualquier cosa bajo 6,2 significa que es muy ácidas y debe tomar acciones para cambiar esto.

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