Cómo utilizar la hipnosis para curar el mareo por movimiento

by admin 07/30/2011

Enfermedad de movimiento probablemente ha pasado a casi todo el mundo en un momento u otro. Básicamente, mareo por movimiento es la confusión de que su mente experiencias cuando el oído interno y ojos relé señales diferentes. Mareo por movimiento se atribuye generalmente a un desequilibrio del equilibrio del oído interno que provoca una interrupción de la actividad normal del cerebro o las ondas cerebrales. Usted puede intentar la hipnosis para aliviar el mareo por movimiento, especialmente si es grave.

Instrucciones

• Siéntese cómodamente en una silla, con las piernas cruzadas en el suelo o en cualquier otra posición sentado que relaja su cuerpo.

• Respirar en forma rítmica. Tome 10 segundos para inhalar y luego 10 segundos para exhalar. (Una cuenta más corta puede utilizarse si es necesario). Este método de respiración a veces se asocia con la meditación. La diferencia principal es la aplicación y ejecución de la sugestión hipnótica después de que el ritmo de la respiración se ha establecido.

• Enfoque su mente mediante la aplicación de una sugerencia. La sugerencia específica que utilizas es irrelevante---la idea es "afinar" la mente. Por "afinar" la mente, sus ondas cerebrales comenzará a "sincronizar", armonización de los sentidos que están dando información contradictoria a su cerebro. Una vez que todos los sentidos están "de acuerdo" con los demás otra vez, la enfermedad de movimiento debería haber ido lejos.

• Mantener el control necesario simplemente recordando la sugerencia de que fue utilizada durante la sesión de hipnosis. Recuerde la sugerencia original, por lo que se puede reactivar el estado hipnótico en la voluntad si vuelve el mareo por movimiento.

• Entrenar tu mente para recordar y restablecer las circunstancias específicas que la hipnosis fue originalmente realizada bajo. Esto facilita la transición hacia un estado hipnótico. Llamado así por el fisiólogo ruso Ivan Pavlov, una respuesta pavloviana---como usas---es la respuesta capacitada que una persona o animal tiene a determinados estímulos externos, como un contacto de sonido, luz o físico.

Consejos y advertencias

  • La forma más común de pavloviano para uno mismo-inducir un estado hipnótico es tocando el dedo índice al pulgar en ambas manos.
  • El segundo método es entrelazado del tercer quinto dígitos de ambas manos y toquen el dedo índice y el pulgar de cada mano, formando una "V" delante de su pecho.

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