Cómo utilizar el aceite de menta para el dolor de cabeza

by admin 05/14/2013

Cómo utilizar el aceite de menta para el dolor de cabeza

El aceite de menta es más conocido por su sabor refrescante fabulosamente, utilizado en gomas, caramelos y dentífricos; sin embargo, el aceite de menta tiene un número de cualidades curativas también. Menta tiene un efecto calmante y relajante sobre el cuerpo y a menudo se usa para tratar depresión, ansiedad, estrés, condiciones nerviosas y dolores de cabeza.

Instrucciones

• Tomar un descanso para un té de menta. Mientras que los efectos curativos del té se utilizan comúnmente para tratar las condiciones internas, simplemente respirando el aroma curativo mientras disfruta de una taza de té caliente puede ayudar a aliviar un dolor de cabeza. Empapa tu bolso de té en agua hirviendo durante 10 o 15 minutos, manteniendo su taza cubierto, endulzar al gusto y disfrutar.

• Crear su propia curación menta aceite de masaje que se puede aplicar tópicamente para aliviar un dolor de cabeza. Mezclar a partes iguales de aceite esencial de menta y aceite de oliva prensada extra virgen, frío y masaje suavemente en sus templos, las mandíbulas y la parte posterior de su cuello. No limpie el aceite cuando haya terminado, más bien permite que absorba completamente en la piel.

• Utilice un tratamiento de vapor de menta, sobre todo si su dolor de cabeza es causado por la presión del seno. Hervir una pequeña olla de agua y retire del fuego, agregar 10 gotas de aceite esencial de menta. Cubra su cabeza con una toalla e inclínese sobre el agua, inhalar profundamente durante 10 minutos.

• Relajarse en un baño caliente de hierbabuena para ayudar a reducir la tensión muscular al inhalar los vapores de menta curación y aliviar un dolor de cabeza. Sencillo añadir 10 a 15 gotas de aceite esencial de menta a un baño caliente y remojo.

Consejos y advertencias

  • Recuerde que el aceite de menta, utilizado a menudo para cocinar, y el aceite esencial de menta son dos productos muy diferentes. Siempre comprar aceites esenciales para sanación y guárdelos en un lugar fresco y oscuro.
  • El aceite de menta no debe hacerse internamente si usted tiene hernia de hiato, enfermedad de reflujo ácido, problemas de vesícula biliar o está embarazada o amamantando.

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