Cómo utilizar aceite de coco refinado

by admin 04/25/2011

Cómo utilizar aceite de coco refinado

Cuando usted escuche el coco, usted puede pensar de una bebida tropical o una bola redonda marrón con pelo, colgando de un árbol. Lo que usted no puede saber es que coco produce un aceite, y hay diferentes tipos de aceite de coco refinado y virgen. Aceite de coco refinado tiene olor ni sabor a coco. La principal diferencia entre el aceite de coco Virgen y aceite de coco refinado es el olor y el sabor. Aceite de coco refinado tiene muchas aplicaciones que son beneficiosos, interna y externamente.

Instrucciones

• Utilice el aceite de coco para cocinar. Aceite de coco refinado puede utilizarse para reemplazar regular aceite vegetal y de canola para cocinar. Puede saltear verduras o cocinar salteados en aceite de coco. Recuerde que debe mantener su nivel de calor en la gama media. Aceite de coco también puede utilizarse para hornear. Puesto que se ha eliminado el sabor del aceite, el sabor de los alimentos al horno no se modificará.

• Mantener la piel hidratada con aceite de coco. Aceite de coco refinado es beneficioso para la piel seca y para piel normal. Según de OrganicFacts.net, aceite de coco se ha utilizado para ayudar a tratar varios problemas de piel tales como eczema y psoriasis. Como se indicó en el coco-la Connections.com, aceite de coco contiene cadena media-ácidos grasos, que hidratan y proporcionan una buena barrera contra las bacterias de la piel.

• Aplique aceite de coco para tu cabello. Aceite de coco se ayuda con el crecimiento de su cabello y le dan un brillo hermoso. El aceite de masaje en el cuero cabelludo varias veces a la semana; Esto ayudará a prevenir la caspa y cuero cabelludo seco. Utilizar aceite de coco como un tratamiento de aceite caliente sobre el cabello seco también. Calentar el aceite hasta que se licua y es un poco caliente; luego aplicarlo a tu cabello.

• Comer aceite de coco para bajar de peso. Según de OrganicFacts.net, los ácidos grasos de cadena corta y mediana que contiene aceite de coco ayuda a eliminar el peso extra. Aceite de coco ayuda a aumentar el metabolismo ayudando a la función del páncreas para quemar más energía, como se indica en OrganicFacts.net. Consumir aceite de coco, agregar a licuados o usarlo como aceite de cocina.

Consejos y advertencias

  • Aceite de coco se derrite a 76 grados F. En climas más calientes el aceite puede permanecer licuado. Esto no le quita los beneficios del aceite de coco.

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