Cómo utilizar aceite de almendras dulces en la terapia de masaje

by admin 05/15/2011

Cómo utilizar aceite de almendras dulces en la terapia de masaje

Aceite de almendras dulces es un aceite portador excelente para mezclar con aceites esenciales, especialmente si está realizando la terapia de masaje en una persona con piel sensible o grasa. Aceite mejora un masaje al entrar en la piel y la nariz. Piel y los folículos pilosos absorbe fácilmente el aceite, que luego entra en el torrente sanguíneo. Los aceites esenciales ayudan a oxígeno a llevar nutrientes a los tejidos y ayuda que al cuerpo deshacerse de las toxinas dañosas. Aceite de almendras también contiene vitamina D, que ayuda a protege la piel. Estos son los pasos para la mezcla de aceite de almendras dulces con Romero y aceite de lavanda para calmar los músculos doloridos durante la terapia de masaje.

Instrucciones

Los pasos

• Preparar el área de masaje estableciendo un lugar cómodo para la persona que está realizando la terapia de masaje en. Apaga las luces, encender velas y proporcionar una superficie plana y acolchonada con una estera de yoga o silla de masaje.

• Limpie y seque sus utensilios antes de usan. Mida 2 cucharaditas de aceite de almendras dulces y viértalo en un plato de cristal o bowl.

• Agregue dos gotas de aceite de Romero y tres gotas de aceite de lavanda al aceite de almendras dulces. Utilice el palillo para mezclar los aceites.

• Calentar el agua en una olla en la estufa hasta que hierva. Retire la cacerola del fuego y el plato de vidrio en el agua caliente hasta que el aceite se caliente, durante unos cinco minutos.

• Prueba el calor del aceite antes de usar. Poner media cucharadita en su palma y frótese las manos.

• Doblar una toalla en la mitad inferior del cuerpo de la persona. Coloque una mano en la base de la columna y uno en la parte superior de la columna vertebral para comenzar.

• Deslice el aceite suavemente sobre el cuello y los hombros. Asegúrese de que las manos se relajan por lo que fluyen con los contornos del cuerpo de la persona. Continuar de esta manera sobre las piernas y los brazos.

• Iniciar la sesión de terapia de masaje. Cuando se hace con la parte posterior, aplique el aceite a la parte delantera del cuerpo utilizando los mismos movimientos que fluyen y seguir masajeando.

Consejos y advertencias

  • No use aceite de almendras dulces si usted o la persona que masajee es alérgico a las nueces. Mantenga aceite de zonas sensibles como los ojos.

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