Cómo usar Xenical

by admin 07/28/2010

Para algunas personas bajar de peso no es sólo una cuestión de comer adecuadamente y obtener la cantidad apropiada de ejercicio. A menudo hay una razón genética o física que no pueden perder peso, por lo que tomar un medicamento de prescripción como Xenical puede ayudar.

Instrucciones

• Encontrar a su índice de masa corporal (IMC). Su índice de masa corporal depende de tu altura y peso. Utilizando una calculadora de IMC en línea, como la encontrada en la web del National Heart, Lung and Blood Institute, puedes encontrar a tu IMC un proceso simple. Introduce tu altura y peso. Si tu IMC es bajo 24.9 entonces se considera un peso normal o peso posiblemente insuficiente, y no sería un buen candidato para Xenical. Este medicamento está dirigido a una persona cuyo IMC es superior a 27 y en el riesgo de enfermedades del corazón, colesterol alto y diabetes.

• Evaluar si Xenical es la opción correcta para usted. Esto no es un medicamento que está destinado para ocasionales que están a dieta o para perder sólo algunos kilos. Está diseñado para personas que tienen metabolismo lento u otras razones genéticas tienen problemas para perder grasa corporal y está listos para iniciar un programa de dieta y fitness nuevos pero todavía necesitan la ayuda de una dieta ayuda. Xenical inhibe su cuerpo absorba tanta grasa como lo haría en su propio, y así mientras que no por arte de magia le ayudará bajar de peso, si está utilizado correctamente con un programa de nutrición y ejercicio, debe ayudar a caer libras que no podía antes.

• Visite a su médico para ver si ella le recete Xenical para usted. Este es un medicamento de prescripción-fuerza y debe ser prescrito por un médico. Es importante que su médico su historia médica completa, así como todas técnicas de pérdida de peso que han intentado en el pasado y los resultados que has experimentado. Ella querrá ver su nutrición y ejercitar planes para asegurarse de que usted mantendrá un programa adecuado para trabajar con Xenical para bajar realmente de peso.

• Comience tomando el Xenical. El medicamento viene en cápsulas de 120 mg y debe tomarse en todas las comidas durante el día en que contiene al menos un 30 por ciento grasa. Los mejores programas de la dieta con Xenical incluyen tres comidas de tamaño normal al día, divididas entre el número de calorías que debe comer para mantener la salud. Si saltarse comidas o comer las comidas con poca o ninguna grasa en ellos, no tienes que tomar Xenical en aquel momento. Por cómo Xenical interactúa con su cuerpo y su sistema digestivo, es importante tomar un multivitamínico diariamente, así como también, para asegurar que su cuerpo recibe una nutrición adecuada.

• Tenga cuidado de cualquier reacciones negativas o efectos secundarios. Como cualquier medicamento, puede haber efectos secundarios de Xenical. Estos implican generalmente los movimientos del intestino, como la droga está tan estrechamente relacionado con su sistema digestivo. Puede experimentar deposiciones aceitosas o irregulares, o encuentra que la frecuencia ha aumentado. Si sufre efectos secundarios graves tales como diarrea frecuente, náuseas, dolor de cabeza o síntomas de gripe, debe con su médico inmediatamente.

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