Cómo usar un libro de adicción de drogas

by admin 10/04/2010

Cómo usar un libro de adicción de drogas

Usted puede encontrar un número de diferentes libros disponibles para las personas que son adictas a las drogas y quieren parar. Mientras que escribir sobre y mirando a su adicción a las drogas son un paso positivo hacia la recuperación, sobriedad no es un juego y generalmente tarda más que escribir en un libro que permanezca limpia. Libros sin embargo, pueden, ayudar a las personas a las drogas para aclarar sus sentimientos y comportamientos.

Instrucciones

• Utilizar el libro junto con otro programa o un mentor que puede responder a preguntas que puedan surgir. A menudo difíciles sentimientos surgen mientras escribía y es mejor tener a alguien dispuesto a ayudarle a través de ellos.

• Contestar honestamente las preguntas del libro. Que malgastes tu tiempo Si mientes a ti mismo y los que tratan de ayudarle.

• Ocultar el libro en el maletero de su coche o en algún otro sitio que sólo tiene acceso a. Hacerlo sólo si usted está preocupado acerca de su cónyuge o de otros miembros de la familia aprender todo acerca de su adicción.

• Llevar un cuaderno independiente mientras trabajaba en un libro. Si bien hay líneas en blanco en los varios libros en la que escribir sus respuestas a las preguntas formuladas, a menudo otros pensamientos importantes surgirán mientras trabajando en adicción y te va a querer otra salida para continuar la escritura.

• Siga las instrucciones de su consejero. Puede que necesite para cosas específicas si usted está en tratamiento y necesario para utilizar un libro de adicción.

• Libros de compra en las reuniones si vas a narcóticos anónimos u otra confraternidad de 12 pasos. Otros libros de adicción que prometen alivio solo con la compra de un libro están disponibles en línea y en librerías.

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