Cómo usar la Papaya en el tratamiento de la enfermedad gota

by admin 10/29/2010

Cómo usar la Papaya en el tratamiento de la enfermedad gota

La gota es una condición dolorosa, artritis causada por la acumulación de ácido úrico en el cuerpo. Exceso de ácido úrico pueden depositar los cristales de ácido úrico en las articulaciones y debajo de la piel. La articulación más afectada por los depósitos de ácido úrico es el dedo pie del gordo. Hay alimentos que ayudan a impedir que un exceso de ácido úrico se acumulan en el cuerpo; uno de esos alimentos es la papaya. Papayas contienen "papaína", que es una enzima que ayuda al cuerpo a mantener un estado alcalino, evitando así la acumulación de ácido úrico. Hay muchas formas de utilizar papaya para tratar la gota. Mientras disfruta de su sabor, también puede disfrutar el hecho de que estás ayudando a tu cuerpo.

Instrucciones

Utilizar Papaya cruda

• Corte la papaya por la mitad y sácale las semillas.

• Sacar la pulpa de la papaya con una cuchara o un melón pequeño.

• Comer la papaya como, o añadir a una taza de fruta o encima de una ensalada. Papaya también se puede añadir a guisos y se ha utilizado durante siglos como un ablandador de la carne.

• Añadir trozos de papaya a un tazón de cereal o avena para mayor sabor. Es una gran manera de conseguir algunos papaína.

Uso de Papaya en un batido diario

• Seleccione una papaya mexicana ya que tienden a ser más dulces que los de Hawaii. Dejar la papaya en el refrigerador durante la noche.

• Corte la papaya por la mitad y sácale la carne interior. Poner en la licuadora.

• Pelar un plátano y cortarlas, junto con 1/2 taza de fresas. Añadir a la papaya en la licuadora. Mezcle la papaya, plátano y fresas por 10 segundos.

• Agregue 1/3 de taza de yogurt sin grasa, 2 cucharadas de miel y tres cubitos de hielo. Mezclar durante 30 segundos. Continuar agregar cubos de hielo hasta que el batido sea la consistencia líquida que prefiere. Ajustar la cantidad de miel añadido de dulzor deseado.

Consejos y advertencias

  • Una papaya es más maduro cuando es un colorido amarillo o naranja. Papayas verdes oscuros son inmaduras y por lo tanto no tan dulce. Comer papaya dentro de dos días de su pico de madurez.
  • Comprar papayas que son demasiado blandos, hematomas o han arrugados piel ya que son señales de que la fruta está dañado y no sabrosa. Consulte a su médico antes de consumir un montón de papaya si es medicamento para la gota.

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