Cómo tratar un espolón óseo

by admin 04/03/2010

Cómo tratar un espolón óseo

Aunque muchos espolones óseos pasan desapercibidos, en el caso de aquellos que son diagnosticados, hay varias opciones de tratamiento. Tratamientos de espuela de hueso pueden ser dirigidos hacia los síntomas, la causa o la espuela de hueso sí mismo. En cualquier caso, también es importante incorporar medidas preventivas para evitar espolones óseos futuro.

Instrucciones

• Reconocer signos y síntomas de un espolón óseo. Visite a su profesional de la salud para un diagnóstico correcto.

• Discutir las opciones de tratamiento con su proveedor de atención médica en base a diagnóstico. Opciones pueden incluir procedimientos quirúrgicos y no quirúrgicos.

• Tratar los síntomas de un espolón óseo por descanso, hielo y medicamentos antiinflamatorios para reducir la hinchazón y el dolor. En casos más extremos, su médico puede recomendar una inyección de corticosteroides. Estiramiento suave y ejercicios ayudarán en la restauración de fuerza y rango de movimiento.

• Tratar las causas de un espolón óseo por abordar factores como el peso y el estrés. Pérdida de peso puede ser necesario, así como temporal disminución de actividades de alto impacto (como correr). Ejercicio suave y estiramientos pueden mejorar fuerza y rango de movimiento.

• Tratar la espuela de hueso real a través de la extirpación quirúrgica. Estas cirugías pueden ser cirugía abierta o cirugía artroscópica y pueden requerir la extirpación del osteofito o reparación o reemplazo de una articulación.

• Decidir sobre uno de los planteamientos anteriores con su médico y el plan de un programa.

• Siga su plan de tratamiento hasta que desaparezca para volver a la actividad normal. Evitar espolones óseos futuro manteniendo un activo estilo de vida sano, incorporando ejercicio apropiado.

Consejos y advertencias

  • Siempre consulte a su profesional de salud antes de cambiar sus rutinas de dieta y ejercicio.
  • Pida una remisión a un terapeuta físico, que será capaz de mostrar que se extiende y gratuito al tratamiento, así como la prevención de espolones óseos futuros ejercicios. Terapeutas físicos también tienen acceso a otras ayudas de tratamiento tales como ultrasonido.

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