Cómo tratar un disco de ruptura

by admin 06/20/2010

Vivir con un disco de ruptura puede ser muy dolorosas y debilitantes. Buscar la ayuda de un médico antes de comenzar cualquier tratamiento por tu cuenta. Para determinar la gravedad del disco roto, el médico puede ordenar una IRM o una radiografía. Cuando se le diagnosticó una hernia discal, hay muchas opciones de tratamiento disponibles que pueden ayudar a aliviar los síntomas. Aquí están algunas opciones de buen trato.

Instrucciones

• Tome tiempo para descansar su cuerpo, ya que muchos discos rotos sanan por cuenta propia dentro de uno a seis meses. Utilizar calor y hielo en la zona y tomar medicamentos para el dolor para ayudar a tratar el dolor.

• Hable con su médico sobre cómo obtener medicamentos antiinflamatorios para el dolor. Si el dolor es severo, el médico podría administrar un esteroide tirado en la localización del disco roto.

• Comience con una introducción lenta a la terapia física que pueden ayudar a fortalecer los músculos que soportan la espalda. Un fisioterapeuta también le puede enseñar maneras de prevenir el disco roto de vuelta.

• Hable con su médico si se utilizan todas las opciones de tratamiento no quirúrgico y hay dolor. Cuando no hay más opciones y hay dolor, la cirugía está disponible. En la mayoría de los casos, el alivio del dolor del nervio llega inmediatamente después de la cirugía.

Consejos y advertencias

  • Experimentar con diferentes ejercicios después del tratamiento de la hernia discal. Estacionaria, nadar andar en bicicleta y caminar son ejercicios buenos que no ponen tensión en la espalda.
  • Mantener una postura correcta cuando sentados, de pie y hacer ejercicio.
  • Evite levantar objetos pesados y mantener un peso saludable para evitar la tensión en su espalda.

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